減肥藥種類繁多,副作用也很多,對身體有很大的危害,長期吃減肥藥會引起腹瀉,厭食癥,惡心,嘔吐,頭暈,失眠,心慌,肝腎功能損害,內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)紊亂等,嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕。
長期吃減肥藥的危害
概述:
減肥藥原理及建議:
肥胖不僅影響形體美,而且會給生活帶來諸多不便,還是某些疾病的高危因素,如心腦血管疾病,高血壓,高血脂,糖尿病,脂肪肝等,所以減肥勢在必行。
減肥是漫長而艱難的過程,不建議依賴減肥藥減肥,減肥藥不僅停藥會反彈,還會給身體帶來很多危害。
有些減肥藥主要是通過作用于神經(jīng)中樞,抑制食欲,增強代謝等作用,長期服用此類減肥藥可能引起血壓升高、心率加快、頭痛及失眠等癥狀。
還有些減肥藥里有瀉藥或利尿藥的成分,長期服用可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腎功能損害等。
健康減肥建議:
提倡科學(xué)健康減肥,反對服用減肥產(chǎn)品。
首先要改變飲食結(jié)構(gòu),清淡飲食,營養(yǎng)均衡,吃飯細(xì)嚼慢咽。不吃油膩、油炸、高糖、動物內(nèi)臟等高熱量高脂肪食物,多喝水。
多吃蔬菜水果,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物。
加強鍛煉,靠運動瘦身,同時也要做增肌訓(xùn)練,保持每天攝入的能量小于每天消耗的能量。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,保證睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃減肥藥好嗎吃減肥藥不好,減肥最好的方法是通過控制飲食加適當(dāng)?shù)倪\動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一,在國內(nèi)唯一通過認(rèn)證使用的減肥藥物是奧利司他,但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式,才可以有效的減肥,單純口服藥物很難達到減肥的效果,即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現(xiàn)反彈。還有服用減肥藥物會有副作用,比如減肥藥物會增加肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致急性的腹瀉,胃腸道的功能會受到影響,所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式,要在健康的生活方式就是控制飲食加適當(dāng)運動的前提之下,不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果,可以適量短期的服用減肥藥物,但要注意減肥藥物的副作用。01:44
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吃減肥藥的危害有哪些第一,厭食癥狀,服用減肥藥容易使人產(chǎn)生厭食癥狀,這樣能使進食減少,體重就會發(fā)生下降,但是這是通過作用中樞神經(jīng)系統(tǒng),長期服用減肥藥,厭食癥狀加重會影響身體健康。第二,口干舌燥,服用減肥藥容易讓人大量燃燒脂肪,出現(xiàn)汗多,口干等癥狀。第三,心悸失眠,很多減肥藥屬于中樞興奮劑,用藥后容易讓人過度興奮,晚上容易失眠,麻黃堿類藥物使人產(chǎn)生心悸、眩暈的癥狀,有的人還會出現(xiàn)頭暈眼花、全身乏力。第四,嘔吐腹瀉,減肥藥多數(shù)含有利尿瀉下的成分,有的女性服用減肥藥后上廁所頻率會增加,這是瀉藥服用過多的癥狀。第五,月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng),有些女性服用減肥藥后會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng),嚴(yán)重脫水等癥狀。第六,引起肝腎功能損害,長期大量服用減肥藥會產(chǎn)生肝腎功能的損害,嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎功能不全,腎衰竭引發(fā)尿毒癥。語音時長 02:05”
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減肥藥的危害有哪些有的人采用藥物減肥,但是不知道哪種減肥藥適合自己,這樣很有可能因為服用藥的雜亂對身體造成危害,因此藥物減肥應(yīng)慎重,需警惕減肥藥的危害。減肥藥的危害還有以下幾點:一,利尿劑。利尿劑是利用脫水來使體重暫時下降,從而達到減少脂肪的目的,不過一旦停止使用后體重就會迅速回升,并出現(xiàn)嘔吐,頭暈,虛弱等引發(fā)腎功能損傷的問題。二,瀉藥。瀉藥除了產(chǎn)生腹瀉外還有降低食欲的作用,因此可以達到減肥的效果,但只要停止服用體重就會迅速回升,而且經(jīng)常使用瀉藥除了會損傷胃腸道功能外,也會發(fā)生腸松弛,貧血等問題。三,膨脹劑。膨脹劑以精制蛋白質(zhì)為主,能使胃腸飽脹,不想吃東西,但是容易引起營養(yǎng)素,特別是維生素缺乏,造成營養(yǎng)不良。尤其是超量使用時會導(dǎo)致血管壁增厚,造成高血壓,糖尿病,心血管病的問題。語音時長 1:20”
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