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概述:

    高血壓是指在靜息狀態(tài)測量收縮壓大于140mmHg和(或)舒張壓大于90mmHg。高血壓的診斷不能僅僅以一次測量結(jié)果為依據(jù),應(yīng)經(jīng)過反復(fù)測量才能診斷。高血壓史一種病理疾病,診斷時(shí)應(yīng)予因情緒刺激、應(yīng)激、運(yùn)動(dòng)等引起生理性血壓升高的狀態(tài)相區(qū)別。

對癥用藥建議:

    過山車屬于比較刺激的游玩項(xiàng)目能夠刺激機(jī)體在極短時(shí)間內(nèi)分泌大量腎上腺激素,而腎上腺素具有升高血壓、心率作用,可能導(dǎo)致在原有高血壓的基礎(chǔ)上使血壓再次急劇升高,容易導(dǎo)致急性心、腦血管事件,因此不建議患有高血壓患者進(jìn)行此類刺激性活動(dòng)。高血壓患者可出現(xiàn)頭暈、頭脹、甚至惡心、嘔吐等癥狀,有些因適應(yīng)長期高血壓狀態(tài)而自覺無不適癥狀的病人更容易出現(xiàn)由高血壓導(dǎo)致的意外情況。

飲食注意:

    高血壓患者應(yīng)該避免過山車等激烈、刺激較大的活動(dòng),但是適度體育鍛煉如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)對降低血脂、血壓都有裨益。

    高血壓患者應(yīng)保持清淡、低鹽、低脂飲食。限制鈉鹽攝入可使高血壓患者獲益,每日鈉鹽攝入建議不超過6g每天。多進(jìn)食新鮮水果、蔬菜如蘋果、柚子、橙子、葡萄,芹菜、白菜等綠葉蔬菜,新鮮果蔬不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)還富含纖維素,促進(jìn)人體正常排便。

以上內(nèi)容僅供參考

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