永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

9歲兒童身高標(biāo)準(zhǔn)

疾病概述

根據(jù)我國兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn),9歲男生身高:九歲男生的標(biāo)準(zhǔn)身高范圍為126.5-137.8cm,如果低于126.5cm,屬于矮小,如果高于137.8cm就屬于超高。9歲女生身高:九歲女生的身高范圍,其實跟男生是一樣的,九歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高范圍也是一個是125.7-138.7cm,超高和超矮范圍不同,如果低于122.6cm就屬于矮小,相反如果高于139.9cm就屬于超高。

輔助檢查

衡量9歲孩子體重和身高是否正常,有一個公式,家長可自行測量判斷:2~10歲兒童身高(cm)=年齡*770。2~10歲兒童體重(kg)=年齡*27。孩子身高和體重只要在上面估測結(jié)果的上下小幅浮動就是正常的。因為兒童營養(yǎng)更好,相對運(yùn)動更小,大多是單純性肥胖。這種肥胖會使兒童過早患上高血壓等其他疾病。此外它還會導(dǎo)致兒童遭受扁平足等,并很容易導(dǎo)致男孩生殖器官發(fā)育不良等問題。

疾病復(fù)發(fā)

9歲是兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,飲食方面不要挑食注意營養(yǎng)要均衡,水果蔬菜要多吃,適當(dāng)補(bǔ)鈣鋅,多吃些高蛋白食物,每天保證喝一杯牛奶,那樣促進(jìn)骨骼生長。多吃瘦肉、蛋類、豆制品等,多吃些排骨。晚上要保證充足的睡眠時間,多進(jìn)行戶外運(yùn)動,比如做彈跳運(yùn)動,一般有跳繩、跳高等等,這些運(yùn)動都能夠幫助長高。兒童時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵,體重、身高最能反映孩子生長發(fā)育的指標(biāo)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦