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概述：

骨質(zhì)疏松是臨床上的常見病，中老年人比較多見?；颊叩墓墙M織量明顯減少，容易骨折。適當?shù)难a鈣，對于抑制骨質(zhì)疏松的發(fā)展，是有一定作用的。及時的補鈣，有助于降低骨質(zhì)疏松患者骨折的發(fā)生率。

對癥處理建議：

引起骨質(zhì)疏松的原因比較多，它與內(nèi)分泌紊亂、遺傳、肝腎功能、營養(yǎng)障礙、胃腸吸收功能等等眾多因素有關(guān)系。

腰背疼痛是骨質(zhì)疏松患者最常見的癥狀，久坐時疼痛加劇，側(cè)臥位時疼痛減輕。老年人骨質(zhì)疏松，容易形成駝背，生活當中常常因為輕微的外傷骨折。部分患者由于腰椎胸椎壓縮性骨折，導致胸廓畸形出現(xiàn)呼吸困難，胸悶氣短等癥狀。

骨質(zhì)疏松的患者每天定量服用鈣片和維生素d，有助于延緩病的發(fā)展。經(jīng)常補鈣的患者比不補鈣的患者骨質(zhì)疏松發(fā)展明顯緩慢。適當?shù)亩鄥⒓右恍w育活動，有助于減少骨質(zhì)鈣的丟失。絕經(jīng)期的女性可以服用雌二醇。部分由于雄性激素缺乏引起的骨質(zhì)疏松，可以服用睪酮。

飲食注意：

多吃一些鈣含量高的食物，比如奶奶蝦類魚類，骨頭湯，豆類，蛋類，綠葉蔬菜等等。
多適當?shù)膮⒓右恍┝λ芗暗捏w育鍛煉，多接受日光照射。
不喝酒，少喝咖啡和，濃茶以及飲料，不吸煙，減少對身體有傷害的因素。
中老年患者應(yīng)當加強照顧，防止跌倒骨折。

以上內(nèi)容僅供參考

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骨質(zhì)疏松補鈣可以嗎

概述：

對癥處理建議：

飲食注意：

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