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概述:

近視800度已經(jīng)算是高度近視了,如果不及時(shí)矯正會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響。比如如果你的頭部遭到強(qiáng)烈的撞擊,有可能會(huì)造成視網(wǎng)膜的脫落,這就是很嚴(yán)重的高度近視的危害。高度近視的患者不僅會(huì)對(duì)日常生活上的影響,還可能會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障、青光眼等,隨著眼睛的度數(shù)越來越高,引起眼睛并發(fā)癥的可能性就會(huì)越大,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致失明和眼睛萎縮。

矯正建議:

最好改掉一些自己平時(shí)用眼的不正確和不良習(xí)慣,不要過度用眼??词謾C(jī)和電視電腦的時(shí)候,觀看45分鐘就需要讓眼睛休息10-15分鐘,可以在休息的這段時(shí)間做一下眼保健操和眼睛部位的按摩來幫眼睛放松。讀書和看報(bào)紙的時(shí)候盡量不要去看太小太模糊的字體,這樣也是很費(fèi)眼睛的。避免在晚上關(guān)燈后使用手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,如果使用手機(jī)和電腦的時(shí)候盡量在屋子光線充足的情況下使用。

食物建議:

近視的患者可以吃一些對(duì)眼睛有益的食物。蔬菜類可以選擇菠菜、胡蘿卜等,乳制品多喝牛奶,水果可以選擇 富含葉黃素的檸檬、杏、橘子等。愛喝茶的人可以用菊花、枸杞和龍眼來泡水喝,每天喝3-4杯長久以往眼睛的度數(shù)會(huì)慢慢下降。只要你能保持良好的行為習(xí)慣,不過度用眼和食物清淡養(yǎng)眼,就可以保證視力的恢復(fù)。近視眼的患者要少吃辛辣和糖分較多的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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