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概述:

  香蕉含有豐富的糖,胡蘿卜素,葉酸、維生素C、鉀、錳、鋅等維生素和礦物質(zhì),纖維素也很豐富,具有潤腸通便作用,還能降血壓。冰糖含有鈣、鎂、鐵、鉀、鈉、鋅礦物質(zhì)等。具有止咳化痰,對于咳嗽,咽干有一定作用。如果用香蕉,冰糖制成香蕉冰糖飲,對治療咳嗽有很好的奇效。具體做法:香蕉一個,冰糖適量,把香蕉去皮后,切成小塊。香蕉塊和冰糖一起下鍋,倒入適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可成香蕉冰糖飲,能有效治療咳嗽。

冰糖的其他作用

  冰糖是一種調(diào)味品,沒有糖尿病的人都均可食用。特別是對于肺熱咳嗽,慢性咽炎,咽干,咽喉炎的病人,能有效治療咳嗽。減少癥狀,減輕不適。下面介紹一個促進(jìn)食欲的驗(yàn)方,冰糖山楂餐,特別適合不愛吃飯的兒童食用,方法簡單:用物冰糖50克,山楂200克,加清水適量。把山楂洗凈控干水分,去籽備用。冰糖和山楂等量,加水慢慢熬到湯汁黏稠即可。主要作用就是健脾消食,活血化瘀。

常識

1.冰糖雖然有很多療效,但是有些人也不能吃,比如糖尿病病人禁止攝入。冠心病,高血壓,心血管疾病的病人限制食用。

2.孕婦,兒童可以適當(dāng)服用,但是避免過多,容易導(dǎo)致肥胖,吃完后要漱口,防止損傷牙齒。

以上內(nèi)容僅供參考

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