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概述：

現(xiàn)代人越來(lái)越重視健康，所以日常補(bǔ)充鈣劑，維生素類都是再普通不過(guò)的事了。那么怎么口服鈣片和維生素C呢？一般鈣片早上和晚上臨睡前吃就可以，這樣吸收效果比較好。維生素c屬于水溶性維生素，可以餐后服用，也可以睡前服用。根據(jù)自身情況，怎么方便怎么服就行，實(shí)在記不住，一起吃也沒(méi)有問(wèn)題。沒(méi)有相互影響的。

注意事項(xiàng)：

一般口服藥物儲(chǔ)存也是有說(shuō)法的，需要避光的藥物需要放在密封，遮光瓶?jī)?nèi)。不需要遮光的也要放在密封瓶?jī)?nèi)保存。還要注意藥物有無(wú)潮解，風(fēng)化，變色變味，如果發(fā)生改變，就不可以服用了。藥物的有效期，一般藥物都是有有效期的，超過(guò)有效期是不能服用的。某些藥物服用是有順序的，比如止咳糖漿類藥物，一般如果服用多種藥物，應(yīng)該最后服用止咳糖漿類藥物。容易使牙齒染色藥物，應(yīng)該用吸管吸入，比如硫酸亞鐵。它還會(huì)刺激胃腸道，所以一般建議在兩餐之間服用，避免飲用濃茶，牛奶等影響藥物吸收，或者發(fā)生反應(yīng)。