在極度恐懼的狀態(tài)下，人的氣血是往下走的，所以會出現(xiàn)面色蒼白，頭暈眼花的癥狀，同時也會出現(xiàn)大小便失禁的情況。當人類遭遇到困難的時候，交感神經(jīng)就會開始興奮，刺激人的內(nèi)分泌系統(tǒng)，會馬上分泌出腎上腺素，身體中的排泄物完全是身體的多余負擔，所以就會出現(xiàn)這種尷尬的境況。
緊張就想大便
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-208998次
概述：
詳情介紹：
處于緊張狀態(tài)的時候，體內(nèi)會分泌更多的腎上腺激素，能夠加快身體的新陳代謝，人體的呼吸能力，血流速度，化學反應都會加快，腎功能也會加強，所以尿液以及食物殘渣也會更多一些。在沒有腸胃疾病，或者吃不干凈的前提下，只要精神一緊張就會出現(xiàn)腹瀉的情況，一旦壓力源消失，癥狀也消失。這是因為我們的腸胃對于情緒是很敏感的，情緒的變化會直接反映在腸胃功能上。
生活小貼士：
1.放松自己的心理，這是一種正常現(xiàn)象，不必過于擔憂，大不了多上幾次洗手間。
2.找到原因，如果是腸胃疾病，及時治療。
3.調節(jié)自己的心理狀態(tài)，說會深呼吸，轉移注意力，聽聽音樂，打打游戲都可以。
4.注意自己的飲食，少吃一些辛辣刺激，不易消化的食物，會加重癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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緊張就出汗怎么回事精神緊張的時候人體的交感神經(jīng)會處于興奮狀態(tài)，身體的副交感神經(jīng)會處于抑制狀態(tài)，在這種狀態(tài)下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，一般是不會對身體健康造成影響的?；颊咂匠Ｒ獙W會自我調整心理，避免經(jīng)常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導下給予調節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療。
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馮澤瑞
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張媛媛
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