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對于月經(jīng)期間胃痛的患者飲食要求如下：

1、必須先糾正不良飲食習(xí)慣，多吃清淡，少吃脂肪和各種刺激性食物，如含酒精和香料的食物。有吸煙愛好的患者應(yīng)該戒煙。

2、飲食定時定量。長期胃痛的患者應(yīng)安排一日三餐，間隔時間應(yīng)合理。急性胃痛的患者應(yīng)盡可能少吃多餐，并應(yīng)少吃或不吃零食，以減輕胃的負擔(dān)。

3、注意營養(yǎng)均衡，平均飲食應(yīng)提供富含維生素的食物，以保護胃黏膜，提高其防御能力，促進局部病變的修復(fù)。

對于月經(jīng)期間的女性來說，應(yīng)該注意以下幾種情況，防止產(chǎn)生痛經(jīng)、胃痛等癥狀的出現(xiàn)。　

1、月經(jīng)期間請勿接觸冷水

　　女性的身體是陰性體質(zhì)，月經(jīng)一定要杜絕寒性，因為在月經(jīng)期間受寒，會引起身體內(nèi)部的一些變化，導(dǎo)致胃痛，痛經(jīng)，所以請注意這個時候，不要喝冷水，不要用冷水洗碗，洗衣服，不要用冷水洗臉等。夏天雖然炎熱，但也不能接觸冷水。

2、月經(jīng)期間不要接觸辣椒

　　可能有些女性喜歡吃辣，無論吃什么食物，都會有很多辣椒，雖然辣椒可以改變食物的味道，但辣椒不會促進身體的排毒，會導(dǎo)致胃痛，痛經(jīng)等癥狀。因此，注意不要在月經(jīng)期間吃辛辣的東西。

經(jīng)期的女性由于抵抗力弱，需要在飲食上注意調(diào)理。經(jīng)期飲食適宜以清淡流質(zhì)食物為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑獾妊a充蛋白質(zhì)，建議多吃一些綠葉蔬菜及水果，補充人體的維生素。

以上內(nèi)容僅供參考

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