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概述:

    孕婦應該知道在懷孕初期頭痛并不嚴重,并且是沒有藥物治療的正常生理反應。但要注意調理,適當混合營養(yǎng),補充優(yōu)質蛋白質,多吃新鮮蔬菜和水果等,這對孕婦和胎兒的健康有很大的好處。很多時候,疲勞也是導致孕婦頭痛的原因。在懷孕的階段,充足的睡眠和適當?shù)男菹?,并盡量減少工作時間,可以有效避免懷孕期間的頭痛。如果頭痛加重,請在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。

頭痛的分類:

     頭痛的分類如下:偏頭痛,緊張性頭痛,叢集性頭痛和慢性陣發(fā)性半頭痛,非器質性病變性頭痛,頭部外傷引起的頭痛,血管疾病頭痛,血管顱內疾病頭痛,其他項目應用和機械性頭痛,由非顱內感染引起的頭痛,由代謝性疾病引起的頭痛,頭部,頸部,眼睛,耳朵,鼻子,鼻竇,牙齒,口腔,面部或其他頭部或面部疼痛,顱神經痛頭痛的結構性疾病引起的頭痛是一種常見疾病。

孕期的飲食

     孕婦應通過少量多餐等方式確保足夠的喂養(yǎng)。在安排食譜時,要注意飲食的營養(yǎng)質量,多吃含有蛋白質、維生素的食物,如魚肉、肉、雞蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果蔬菜。在妊娠中期,早孕反應消失食欲增加。這個時期是胎兒快速生長發(fā)育的階段,尤其是大腦發(fā)育。這個時期的飲食安排不僅要注意營養(yǎng)的質量,還要確保營養(yǎng)的量,以便吃得更好。

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