月經(jīng)周期是女性的正常生理周期，可以出現(xiàn)許多不適癥狀，比如惡心，頭疼，嘔吐，腹痛，甚至有人會(huì)出現(xiàn)水腫，這些癥狀都可以包括到痛經(jīng)的范疇。為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期水腫呢？是因?yàn)榻?jīng)期前雌激素水平升高導(dǎo)致的鈉水潴留，也就是人們常說的月經(jīng)期體重增加的原因，是由于水腫導(dǎo)致的。表現(xiàn)也因人而異，可在眼瞼，也可腳踝。甚至內(nèi)臟，如在盆腔，發(fā)生水腫，會(huì)導(dǎo)致下腹致墜脹，下腹疼痛。造成的危害也是因?yàn)樗[發(fā)生的部位，而有所不同。
經(jīng)期水腫的危害
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-219810次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
一般女性月經(jīng)期發(fā)生的水腫屬于正常的生理現(xiàn)象，不必特別在意，或特別擔(dān)心。但是如果水腫嚴(yán)重，會(huì)有不適感，影響病人的生活，所以這時(shí)候我們要進(jìn)行利尿治療，一般也不是使用藥物利尿，而是采取飲食上的利尿，吃一些有利尿作用的食物，和喝紅小豆水，減少水的攝入，減少鹽的攝入，從而能有效地減少水鈉儲(chǔ)留，減少水腫。還有冬瓜湯，綠豆湯都有利尿消腫的作用。
生活常識(shí)：
1.女性在生理周期的時(shí)候，也就是月經(jīng)期，可能會(huì)發(fā)生痛經(jīng)，腹痛，水腫，惡心等不適癥狀，所以應(yīng)該保證正常的飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)，含量比較高的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化的溫?zé)犸嬍?。可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水。
2.注意休息，避免緊張，避免勞累，勿接觸冷水，洗冷水浴，避免寒涼刺激。
3.避免過度勞累，導(dǎo)致下肢水腫，盡量少做下下肢下垂動(dòng)作。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:13
李艷
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經(jīng)期水腫的危害經(jīng)期水腫的問題，確實(shí)很多女性在經(jīng)期都會(huì)遇到。遇到這種情況的千萬不要恐慌和害怕，這是屬于經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象。出現(xiàn)水腫的原因是由于體內(nèi)受到激素影響而導(dǎo)致身體那部分水鈉潴留。正常情況下在月經(jīng)一周以后癥狀就會(huì)緩解，在經(jīng)期由于水鈉潴留很多女性會(huì)出現(xiàn)乳房的脹痛，小腹的不適，以及白帶增多，體重增加。臉面部有水腫現(xiàn)象，這樣的對(duì)女生的一些正常的生活可能會(huì)帶來或多或少的影響。女性在經(jīng)期的時(shí)候，由于水腫，正好給你提供了一個(gè)減肥的最好時(shí)機(jī)。因?yàn)檫@個(gè)階段體內(nèi)荷爾蒙波動(dòng)最大，非常有助于身體脂肪的燃燒，但是在經(jīng)期的千萬不要過度的節(jié)食或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
杜瑞霞
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