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概述:

   1、首先,要特別注意口腔衛(wèi)生,用伊利石礦物質(zhì)牙膏仔細(xì)刷口,必要時(shí)用牙刷或干凈的毛巾輕輕刷舌頭;

   2、其次,戒煙和戒酒,飲食應(yīng)相對(duì)清淡,避免進(jìn)食感冒和刺激性食物和不易消化的油膩食物,多吃水果蔬菜和豆類,進(jìn)食時(shí)要慢慢吃; 

   3、另外,生活和工作要規(guī)律,保持心情愉快,因?yàn)樾那椴缓靡矔?huì)導(dǎo)致口臭,這個(gè)因素往往被大家所忽視;另外,多運(yùn)動(dòng),多吃海帶,堅(jiān)持每天用新鮮的鹽水漱口,可以緩解口臭的作用。芹菜、酸奶、藕可以清潔口腔、消除口臭,經(jīng)常食用也有治療口臭的作用。

對(duì)癥用藥建議:

    每天早上和每次午睡后起床的第一件事就是刷牙和刮舌頭。一個(gè)惡臭的細(xì)菌將有機(jī)會(huì)在你睡覺時(shí)占據(jù)你的嘴,并被許多人忽視。當(dāng)你的嘴里充滿了臟的,用過的牙膏泡沫時(shí),沒有人會(huì)想要聞到你的氣息。避免食用大蒜,洋蔥,糖果,肉類,魚類,家禽和雞蛋等食物。這些食物容易出現(xiàn)口臭。新鮮水果和蔬菜有助于清潔整個(gè)系統(tǒng)并改善口氣。特別是綠葉蔬菜有助于身體保持清新的口氣。嘗試咀嚼新鮮薄荷,留蘭香,香菜或羅勒來代替口香糖。

飲食注意:

    嚴(yán)重口臭患者的大腸桿菌數(shù)量至少比其他人高200倍。幽門螺桿菌的數(shù)量至少比其他人高150倍。如果不及時(shí)治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎常惡化??谇痪旱臄?shù)量將大大改善,牙周炎、牙齦炎、經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍,并且很容易產(chǎn)生便秘、痤瘡。嚴(yán)重的口臭也會(huì)嚴(yán)重影響病人的神經(jīng)系統(tǒng),并常常產(chǎn)生頭暈、的頭腦腫脹等現(xiàn)象,嚴(yán)重引起神經(jīng)傳導(dǎo)障礙,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疾病更加嚴(yán)重。如果它多年沒有愈合,它通常是胃癌的前兆。

以上內(nèi)容僅供參考

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