通便的方法有很多，例如灌腸，使用開塞露等方法可以快速的幫助排便。當(dāng)然也可以通過刺激肛門，使肛門產(chǎn)生排便的欲望，進(jìn)行排便；在平時生活上，多喝水，最好是直接大口大口的喝水，這樣可以減少水在胃部停留，直接到達(dá)腸道里，增加腸道的水分，也可以幫助排便；多吃些新鮮的水果和綠色蔬菜，也可以很好的起到幫助排便的效果；晚上可以自己做腸道操，手放在肚臍上，沿著肚臍位置，順時針、逆時針著轉(zhuǎn)圈，按摩腹部，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便。
通便的辦法
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-2213917次
概述：
通便的治療方法：
需要通便的人一般都是便秘患者，長期便秘會大大的影響患者的身體健康。
長時間便秘的患者，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，并檢查分析不能排便的原因，明確了原因，做出合理的治療方式，以便患者得到更快更合理的治療。患者不可以私自吃一些瀉藥類的藥物，避免造成藥物性腹瀉，增加治療的難度。
通便的前期癥狀：
以上內(nèi)容僅供參考
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催奶的辦法催奶的辦法大致有如下幾項：一、加強寶寶的吸吮，因為寶寶吃奶后媽媽血液中的催乳素會成倍增長，這是因為寶寶吸吮乳頭后可促進(jìn)媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內(nèi)媽媽不能亂服藥，因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫(yī)生的囑咐下用藥。三、補充營養(yǎng)，乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響乳汁的分泌。哺乳期內(nèi)可以選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時多準(zhǔn)備一點湯水，對乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環(huán)境因素作用下情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這也會制約母乳的分泌，醫(yī)學(xué)實驗表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會急劇減少，因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。
01:55
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-18 19559次
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降脂通便膠囊的功效與作用降脂通便膠囊的主要功效是瀉熱通便，健脾益氣。降脂通便膠囊主要適用于胃腸實熱脾氣虧虛所致的大便秘結(jié)，腹脹納呆，形體肥胖，氣短肢倦等癥，或高脂血癥見上述癥狀者。本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕褐色的粉末，氣微，味苦，它的主要成分是酒大黃、玄明粉、人參、靈芝、肉桂、甘草，方中大黃具有攻積滯，清濕熱，瀉火，涼血，祛瘀，解毒等功效；玄明粉瀉熱通便，軟堅散結(jié)，清熱解毒，清肺解暑，消積和胃；人參能大補元氣，復(fù)脈固脫。
01:48
王琦
主管藥師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-07-08 4331次
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通便的辦法現(xiàn)在很多的人經(jīng)常出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，但是自己又不知道怎么緩解，可以通過一些方法來緩解便秘。首先，我們可以用陳醋，生津開胃，使用方法是陳醋一湯匙，越陳的陳醋效果是越好，每天的早晨空腹飲用，然后接著喝一杯溫開水，當(dāng)排便逐漸正常后，粗糧也可以逐步的減少，但一般是不少于半成，這樣也是對通便有著很好的緩解作用。二，香油蜂蜜茶，增進(jìn)消化，材料是蜂蜜五十克香油25克，將蜂蜜倒入杯中用筷子或者勺不停的攪拌，使其起泡，當(dāng)泡濃密時，一邊攪動一邊將香油緩緩的注入蜂蜜內(nèi)，共同的攪拌均勻即可服用，用法是在早晨空腹飲用，它有補虛潤腸，可以改善便秘的癥狀。其次還可以用牛奶蜂蜜加速排便，牛奶250克，蜂蜜適量，牛奶放入鍋中煮沸，涼溫后調(diào)入蜂蜜即可服用，用法是每日早晨空腹使用，連服三天，通便效果是很不錯的，適合一些便秘的人群。語音時長 1:32”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 5434次
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通便的水果能夠起到潤腸通便的水果有火龍果，火龍果中含有膳食纖維，要比香蕉中還要高一些，而且它還有天然的色素，所以經(jīng)常吃火龍果是能夠起到潤腸通便作用。再有就是草莓，草莓也是通便的很好的食物，因為它果實中含有大量的水分，還有豐富的可溶性的膳食，讓干燥的大便能順利的排除到體外。除此之外還有梨也是能夠起到潤腸通便作用，每個梨中都含有膳食纖維，而且還能夠降低身體的膽固醇。所以梨不但能起到潤喉的作用，而且和銀耳在一起煲湯喝還能夠預(yù)防便秘。語音時長 01:08”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-29 28864次
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通便茶的功效有哪些通便茶的功效挺好的，它具有益氣養(yǎng)血，潤腸通便的功效，用于氣血兩虛型便秘患者的癥狀緩解，需要口服，開水泡20分鐘后可服用。當(dāng)然通便茶它的主要成分是利于排便的，對于排便不好但身體素質(zhì)好的人，可以適當(dāng)食用，但如果是有腸胃炎等身體各種癥狀不適的人群，還是建議不要服用通便茶。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-11-19 5604次
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潤腸通便的方法有哪些病情分析：臨床上需要潤腸通便的多為便秘患者，而潤腸通便的方法有很多，如改掉平時不良飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激、油膩性食物，盡可能多攝入些富含膳食纖維的蔬菜水果，如土豆、西紅柿、火龍果、香蕉等；也可以通過適度運動鍛煉或者是服用具有潤腸通便功效的藥物來達(dá)到潤腸通便、改善便秘的效果。意見建議：臨床上具有潤腸通便功效的藥物有很多，如美倫益氣潤腸膏，該藥物可用于改善大便秘結(jié)引起的腹脹、食欲不振、口干舌燥等癥狀，還對老年人便秘有一定治療作用。此外，需要注意如果是因菌群失調(diào)引起的便秘，除進(jìn)行潤腸通便治療外，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑使用含有益生菌的藥物來改善，如美常安枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等來調(diào)節(jié)腸道菌群。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-29 1802次
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有什么辦法可以潤腸通便使用藥物、飲食調(diào)理、改善排便習(xí)慣、加強運動等辦法可以潤腸通便。如果患者想要潤腸通便，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服潤腸通便的中成藥，比如美倫益氣潤腸膏，此藥物是由白術(shù)、地黃、女貞子等中藥材組成，諸藥配伍，不僅可以潤腸通便，而且可以健胃利氣。此
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-06 0次
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通便的中藥在中藥學(xué)寶庫中，通便藥材種類繁多，為便秘患者提供了天然且效果顯著的治療選擇。這些中藥依據(jù)不同體質(zhì)和癥狀，能夠有針對性地緩解便秘，恢復(fù)腸道健康。一、潤腸通便的中藥材中藥材中，如大黃、蘆薈等，具有攻下作用，能夠迅速通便；而火麻仁、郁李仁等則屬于
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-04 0次
