孕后期就是指孕28周至分娩這個時期。貧血是妊娠期較常見的合并癥。由于妊娠期血容量增加，且血漿增加多于紅細胞增加，血液呈稀釋狀態(tài)，又稱“生理性貧血”。貧血在妊娠各期對母兒均可造成一定危害， 在資源匱乏地區(qū)，嚴重貧血也是孕產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。在妊娠期各種類型貧血中缺鐵性貧血最常見。孕婦于妊娠后半期對鐵需求量增多，僅靠飲食補充明顯不足，應適時補充鐵劑。
孕后期貧血
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-1214532次
概述：
貧血對妊娠的影響：
1.對孕婦的影響，貧血孕婦對分娩、手術和麻醉的耐受能力差，即使是輕度或中度貧血。重度貧血可因心肌缺氧導致貧血性心臟??；貧血對失血耐受性降低，易發(fā)生失血性休克；貧血降低產(chǎn)婦抵抗力，容易并發(fā)產(chǎn)褥感染。
2.對胎兒的影響，孕婦中重度貧血時，經(jīng)胎盤供氧和營養(yǎng)物質不足以滿足胎兒生長所需，容易造成胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產(chǎn)或死胎，同時對胎兒遠期也構成一定 影響。
孕后期飲食注意：
(1)適當增加魚、禽、蛋瘦肉等優(yōu)質蛋白質。多吃 魚對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。每周最好食用2-3次深海魚類。
(2)適當增加奶類的攝人:奶類富含蛋白質，也是鈣的良好來源。從妊娠中期開始,每日應至少攝人250 ~ 500g奶制品以及補充600mg的鈣。
(3) 適當增加碘的攝人：孕婦除堅持選用加碘鹽外，每周還應攝人1-2次含碘豐富的海產(chǎn)品如海帶、紫菜等。
(4)常吃含鐵豐富的食物：孕婦是缺鐵性貧血的高發(fā)人群，給予胎兒鐵儲備的需要，孕中期開始要增加鐵的攝人，每日增加20 -50g紅肉，每周吃1 -2次動物內(nèi)臟或血液。有指征時可額外補充鐵劑。
(5)禁煙戒酒,少吃刺激性食物。煙草和酒精對胚胎發(fā)育的各個階段有明顯的毒性作用，因此應禁煙戒酒。
以上內(nèi)容僅供參考
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李士雪
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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