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懷孕肚子癢怎么辦

概述:

孕期肚子癢是正常的,也是普遍孕婦都會(huì)有的一種現(xiàn)象,對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),這種情況不用過(guò)于擔(dān)心。

孕期肚子癢的主要原因:腹部皮膚被子宮擴(kuò)大,負(fù)責(zé)皮膚彈性的纖維被拉開,進(jìn)而形成妊娠紋。妊娠紋會(huì)有瘙癢,解決這種情況的方法:在干燥的皮膚上使用爐甘石溶液可以消除瘙癢。不要使用沐浴露和肥皂清潔皮膚。衣服應(yīng)由天然纖維制成的淺色衣服制成,不要穿化學(xué)品的貼身衣服。

孕期護(hù)理:

孕婦作為一個(gè)特殊群體,需要特別區(qū)分并加以保護(hù),尤其在懷孕初期極易流產(chǎn),如果不認(rèn)真執(zhí)行不當(dāng)活動(dòng),可能發(fā)生流產(chǎn)。孕期注意事項(xiàng):

一、預(yù)防感冒。輕微的感冒對(duì)胎兒的影響也不大,但如果孕婦的體溫過(guò)高,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),很容易造成胎兒畸形,所以孕期一定要注意保暖。
二、注意性生活。 在懷孕初期,胚胎處于發(fā)育階段,尤其是胎盤和母親的子宮壁之間的聯(lián)系還不密切,如果這個(gè)時(shí)期有性生活,這可能會(huì)導(dǎo)致子宮振動(dòng),影響胎兒發(fā)育,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
三、充足的睡眠。 孕期充足的睡眠有助于兒童在孕婦體內(nèi)成長(zhǎng),經(jīng)常熬夜不利于兒童的成長(zhǎng),同時(shí)也會(huì)造成孕婦頭暈、厭食。

飲食注意:

孕期飲食要均衡,營(yíng)養(yǎng)要豐富,可以多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、魷魚、黃瓜、甜瓜、蘑菇、豆腐、海帶、海藻等。可以吃一些滋補(bǔ)的食物,補(bǔ)血藥物或食物,也可以吃更多的雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆制品等,以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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