永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

概述:

該疾病是一種全身性營養(yǎng)缺乏疾病,維生素的缺乏還有營養(yǎng)攝入不足等都可導(dǎo)致干眼癥的。

1、淚液不足:隨年齡增加,淚液分泌會(huì)逐漸減少,導(dǎo)致干眼癥。

2、攝入不足,如喂養(yǎng)不當(dāng),或者患者有偏食挑食的習(xí)慣,就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況,引發(fā)干眼癥。

3、吸收不良,如消化不良、胃腸炎、痢疾可影響維生素A的吸收,而缺乏維生素A可引起腸壁上皮病變、并形成惡性循環(huán)。

預(yù)防建議:

干眼癥是指由多種因素所導(dǎo)致的、以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病。平時(shí)在生活中用眼時(shí)應(yīng)該注意避免長時(shí)間用眼,正確的姿勢也是可以很預(yù)防干眼癥的。對于40歲以上的人,最好在打字時(shí)使用雙焦鏡片或戴較低水平的眼鏡。工作的姿勢和距離也很重要,盡量保持60厘米的距離,并調(diào)整合適的位置,以保持視線在30°左右,這個(gè)角度可以放松頸部肌肉,并最大限度地減少暴露在空氣中的眼睛表面積。

長期電腦操作者應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A的攝入量。

飲食注意:

可以多吃百合紅棗粥,由百合、山藥、薏苡仁、大棗,洗凈后一起煮,有百合滋陰、降火的功效。還可以多吃核桃仁,核桃含有豐富的脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分,有補(bǔ)腎養(yǎng)血,養(yǎng)肝明目的輔助功效。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦