敷肚子的同時(shí)再配合喝熱水,治療胃疼的效果很明顯的??梢宰晕野茨Σ⑦m用于任何場(chǎng)合:
揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)位于手腕中間,三個(gè)水平手指(三個(gè)手指的寬度在一起)來(lái)自手腕的側(cè)面條紋,以及兩個(gè)肌腱之間的點(diǎn)。用拇指按壓并將圓圈定位36次。交替雙手,疼痛可以增加200倍。
點(diǎn)按足三里:位于脛骨和脛骨之間膝蓋邊緣下方3英寸處(相當(dāng)于四根手指的寬度)。按手拇指末端的足三里穴,通常36次,疼痛可以打破約200次。
這種技術(shù)可能會(huì)稍微重一些,揉按壓腹部:雙手交叉,右手為男性,左手為向下;左手打開(kāi),右手打開(kāi)。以肚臍為中心,在腹部畫一個(gè)太極圖,順時(shí)針36次,逆時(shí)針36次,這種方法可以緩解疼痛,增加食欲。