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天生頭發(fā)稀少是因為父母的毛發(fā)量稀少，有遺傳性，形成子女先天性的頭發(fā)稀少，這種病癥一般只是日常生活中調整，不能有明顯的效果，想要有效的改變現(xiàn)狀，最好是采用毛發(fā)種植的方式。

天生頭發(fā)稀少的注意事項包含的內容比較多，比如：

1，日常生活中要調整好自己的精神狀態(tài)，不要有太大的壓力，如果壓力過大會導致脫發(fā)，加重頭發(fā)稀少的癥狀；

2，注意頭發(fā)的護理，勤洗頭，但是要有規(guī)律，大概三天一次比較好，在洗頭發(fā)的時候要注意水溫，最好是用溫水，在洗頭發(fā)的時候可以適當?shù)陌茨︻^皮，盡量少用吹風機，讓頭發(fā)自然的干；

3，天生頭發(fā)稀少，一定要減少對頭發(fā)的傷害，盡量不要染燙頭發(fā)；

4，在生活中，使用洗發(fā)露要注意，不要使用有刺激性以及含有精油的洗發(fā)露；

5，注意可以適當?shù)膮⒓右恍w育運動，提高自身免疫力；

6，還要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜；

1，有規(guī)律，三餐按時吃，但是不要暴飲暴食，如果一次吃太多食物會影響消化功能，加重病癥。

2，飲食方面要注意少吃一些脂肪類的食物，可以適當?shù)亩喑院鞍琢扛叩氖澄?，如果體內蛋白質，供應不足的時候就會影響發(fā)質，使頭發(fā)變得脆弱，加重病癥。

3，還要注意不要長期吃辛辣刺激性的食物。

以上內容僅供參考

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