通常沒有治療岔氣的小偏方。岔氣可以通過(guò)停止活動(dòng)、按摩、口服藥物的方式進(jìn)行緩解。
1、停止活動(dòng):岔氣通常是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于用力不當(dāng)導(dǎo)致肋間肌和膈肌痙攣的一種現(xiàn)象,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸部疼痛的情況。一旦出現(xiàn)岔氣,還需要立即停止運(yùn)動(dòng),避免岔氣的情況更加嚴(yán)重。
2、按摩:停止運(yùn)動(dòng)后,還可以通過(guò)按揉的方式作用在疼痛的部位,如果患者出現(xiàn)的疼痛情況比較輕,在按摩后是可以得到緩解的。
3、口服藥物:如果患者出現(xiàn)的岔氣情況比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了難以忍受的疼痛感,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛類的藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等。
平時(shí)在運(yùn)動(dòng)之前要做好充足的熱身準(zhǔn)備,能夠使身體多個(gè)部位的肌肉舒展開,從而減少出現(xiàn)岔氣的幾率。