頭發(fā)是一個人的形象，許多女性希望自己擁有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，男性也不希望自己聰明絕頂，但是由于21世紀生活壓力的增高，年輕人熬夜、飲食不當、生活壓力增加均導致頭發(fā)受損，不少年輕人都出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象，嚴重影響到生活工作，出現(xiàn)頭發(fā)的問題，此時一定要及時就醫(yī)，不要盲目采用藥物治療。
烏黑的頭發(fā)
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-0110867次
概述：
如果出現(xiàn)頭發(fā)受損應該怎么辦
頭發(fā)代表著一個人的形象，每個人都不希望自己的頭發(fā)毛毛躁躁，用過許多護發(fā)產品，但是無法挽救自己的頭發(fā)，此時一定要考慮到自己頭發(fā)受損的原因，并且避免誘因、改變生活習慣、規(guī)律的起居飲食，如果涉及到脫發(fā)掉發(fā)嚴重一定要及時到醫(yī)院進行就診，中醫(yī)講發(fā)為血之余，頭發(fā)出現(xiàn)問題的時候，我們可以采用涼血的方式進行治療，同時腎其華在發(fā)，頭發(fā)也可以反應人體的腎臟情況，所以根據(jù)頭發(fā)情況進行滋腎補腎。
飲食注意：
想要擁有一頭烏黑的頭發(fā)，飲食和生活調控都是必須的，1，我們可以多吃黑芝麻，因為其含有黑色素的營養(yǎng)成分；2，可以吃些黑豆，利用中醫(yī)的五色辯證法利用黑豆奶營養(yǎng)黑色的頭發(fā)；3，可以補充鋅元素，平時可以多吃一些含鋅的食物，如牡蠣瘦肉魚類等；4，補充優(yōu)質蛋白質；5，少熬夜；6，少吃辛辣刺激性食物，如花椒辣椒等；7，少吃油性高的食物；8，多跑步睡前泡腳加快新陳代謝。
以上內容僅供參考
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頭發(fā)的日常護理護理是很重要的一點，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發(fā)會年輕化，其實和現(xiàn)代人的生活，是很有關系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發(fā)的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發(fā)方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發(fā)來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。
02:35
吳文育
主任醫(yī)師復旦大學附屬華山醫(yī)院
2018-09-17 1523066次
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種植頭發(fā)的方法種植頭發(fā)都是采用枕后毛發(fā)，毛發(fā)提取的方法有皮條法或者單顆粒環(huán)鉆法，采用皮條法取種植毛囊就是切取一長條的頭發(fā)，然后在顯微鏡底下將一長條頭發(fā)逐個切成一個一個的毛發(fā)單位。環(huán)鉆法取毛發(fā)是一個一個的將單個的毛囊單位提取出來。當取得毛囊之后，如果是皮條法就可以將傷口直接縫合，如果是單顆粒提取毛囊，傷口加壓即可。當把種植的毛囊單位取好之后，就可以在需要種植頭發(fā)的地方打孔，然后將提取的毛囊單位一個一個植入頭皮下，達到毛發(fā)生長的目的，種植頭發(fā)現(xiàn)在技術很成熟，只要是正規(guī)機構，種植的效果都很理想。
01:54
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-09 5269次
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為什么月經的血烏黑的在臨床上如果月經血是烏黑的考慮有以下幾個方面的分析：1，從西醫(yī)的角度分析，如果月經血是烏黑的并且伴有月經期出現(xiàn)痛經以及其他不適癥狀，可能提示有婦科疾病，需要到醫(yī)院婦科進行詳細的檢查，根據(jù)檢查的結果給予對癥治療的措施，包括宮頸炎以及宮頸糜爛或者其他子宮附件的問題。2，從中醫(yī)的角度分析，月經的血是烏黑的可能提示是宮寒的一種可能，因為寒濕凝滯以及虛寒證都可能會導致女性患者月經發(fā)黑，這時應該應用中藥進行治療，比如應用膠艾湯或者桂枝茯苓丸能夠達到很好的療效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:28”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2020-08-22 5102次
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嘴唇烏黑怎么變紅潤首先嘴唇的顏色深，首先考慮的是心臟有沒有問題，另外嘴唇發(fā)紫也是體寒的一種表現(xiàn)。如果沒有心臟病的話，建議增加運動改善體質，并每天晚上睡覺前涂抹維生素e，也會有效果，建議可以試一試。還有嘴唇發(fā)紫的話，這個是需要根據(jù)情況的，如果僅是膚色不好的話，應該是沒有什么問題的，不要過度擔心，平時還是要注意保護好自己。嘴唇發(fā)黑一般是卵巢患疾病或胃、脾、肺患疾病，建議到醫(yī)院檢查確診后治療，具體治療請到醫(yī)生的專業(yè)指導下進行。嘴唇的異常因和氣虛、脾虛，是和心肺的功能不好有關。平時要按時睡眠，不要吃油膩辛辣的，養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習慣，并調養(yǎng)生活習慣積極鍛煉身體。嘴唇發(fā)黑的話可能與發(fā)癢近親有關，建議最好到醫(yī)院進行詳細的檢查，比如說肺炎、高海拔地區(qū)心力衰竭、氣虛、氣喘、肺心病、便秘等，平時要注意個人口腔衛(wèi)生。語音時長 1:29”
劉桂云
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-16 33292次
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劉毅
主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
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為什么月經的血烏黑的病情分析：女性經期血發(fā)黑，主要考慮與宮寒，婦科炎癥及氣血不足造成的淤血有關，可以喝一些中藥進行調理，如果癥狀持續(xù)加重沒有改善，應及時到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結果進行治療。意見建議：平時要注意休息，避免勞累，避免情緒過于激動，經期不要生氣，受涼，避免熬夜，避免吃辛辣和刺激性的食物，適當?shù)倪\動，提高個人的機體免疫力，保證充足的睡眠。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-29 702次
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頭發(fā)烏黑的人腎一定好嗎頭發(fā)烏黑受遺傳因素的影響，并沒有相關文獻表明頭發(fā)烏黑的人腎一定好，所以說頭發(fā)烏黑的人腎是不一定好的?；颊哳^發(fā)烏黑只是代表了先天遺傳基礎好，平時對頭發(fā)護理得當，但是并不能單純通過頭發(fā)烏黑來判斷腎就一定好。腎是人體重要的排泄器官，導致腎不好的原因有很多，比如不良的生活和飲食習慣，如長期熬夜、酗酒、長期無
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 316次
