肝臟是機(jī)體的重要代謝器官，具有生血、儲(chǔ)藏血液、調(diào)節(jié)全身血量的功能，同時(shí)還有調(diào)整體內(nèi)激素、解毒、轉(zhuǎn)化等生理功能。古語(yǔ)云女子“以肝為本”、“以血為重”，由此可見(jiàn)肝對(duì)于一個(gè)女人有多么重要。那么，肝不好具有有一些什么癥狀呢？
女人肝不好有哪些表現(xiàn)
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-2966092次
概述：
臨床表現(xiàn)：
1、情緒急躁：中醫(yī)理論認(rèn)為肝主疏泄，具有舒暢全身氣機(jī)的作用，肝臟功能失調(diào)，增容易引起肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)急躁易怒、焦慮、抑郁、失眠等癥狀。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：肝臟是多種激素和大分子物質(zhì)合成和滅活的器官，肝不好的女子容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、毛發(fā)脫落、面部皮膚色素沉著、子宮卵巢萎等縮癥狀。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：肝不好的人腸道吸收能力下降，食欲缺乏，多表現(xiàn)為乏力、惡心、精神差等。
4、部分女性可表現(xiàn)為黃疸，即眼睛、皮膚、尿液發(fā)黃。因?yàn)橐坏└闻K出現(xiàn)問(wèn)題，它的代謝、轉(zhuǎn)化功能失常，會(huì)出現(xiàn)膽紅素代謝異常，引起黃疸。如果大家發(fā)現(xiàn)自己突然比以前變黃，需立即至醫(yī)院就診。
日常調(diào)護(hù)：
1、多喝水：喝水可以補(bǔ)充機(jī)體液體量，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，有利于毒素的代謝。
2、保持良好情緒：生氣不要超過(guò)3分鐘，生活中盡量做到心情開(kāi)朗、心平氣和，使得肝臟氣機(jī)順暢。
3、飲食均衡：少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜、水果，養(yǎng)肝藥膳也不錯(cuò)，比如：百合蓮子粥、山藥薏米燉雞等。
以上內(nèi)容僅供參考
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楊士偉
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梁云云
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