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概述：

痛風(fēng)急性期時(shí)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，此時(shí)不宜泡腳。急性發(fā)作期過后，可以泡腳。泡腳有助于加速新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，對人體有利，對慢性痛風(fēng)患者有益。腳部有皮膚損傷，不適合進(jìn)行足浴治療。足浴應(yīng)注意溫度適中（最佳溫度為40-45°C），足浴時(shí)間不宜過長，以30至40分鐘為宜。泡腳后一定要晾干并穿上襪子。

飲食注意：

多吃堿性食物：如蔬菜、薯片、水果（青李子、檸檬片）等，可降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不僅是堿性食物，而且對痛風(fēng)患者也有好處。面條和面條粥可以促進(jìn)尿酸的排泄，保護(hù)腎臟免受堿性物質(zhì)的侵害。

多飲水保證尿量充足：平時(shí)喝開水、礦泉水和果汁（不喝濃茶，濃茶可引起痛風(fēng)發(fā)作）等，促進(jìn)尿酸排泄。

減少脂肪攝入：少吃脂肪，因?yàn)橹究梢詼p少尿酸的排泄。在患有痛風(fēng)和高脂血癥的患者中，脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20％至25％之內(nèi)。

限制鹽攝入量：鹽應(yīng)限制在每天2克至5克。

避免飲酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用。

預(yù)防建議：

此外，痛風(fēng)患者應(yīng)正確面對疾病，嚴(yán)格控制飲食，積極配合醫(yī)生進(jìn)行降尿酸治療。平時(shí)多飲水，適當(dāng)鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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痛風(fēng)可以泡腳嗎

概述：

飲食注意：

預(yù)防建議：

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