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引起脫發(fā)的原因很多，患者應(yīng)根據(jù)自己的脫發(fā)情況簡(jiǎn)單的判斷一下自己是哪種類型的脫發(fā)，再進(jìn)行下一步的治療。

脫發(fā)可分為兩種基本類型一種是生理性脫發(fā)，一般是無需擔(dān)心的因?yàn)闀?huì)有新的頭發(fā)生長(zhǎng)出來。另一種就是病理性的脫發(fā)了，從毛囊的角度來看，即由于毛囊損傷導(dǎo)致的永久性脫發(fā)，以及由于毛囊的短期損傷導(dǎo)致的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)是一種常見的男性禿頭。

永久性脫發(fā)主要原因是三：遺傳因素；血液循環(huán)中缺乏雄性激素或紊亂、肥胖。此外，皮膚損傷，自然毛發(fā)發(fā)育不良以及由化學(xué)或物理原因引起的毛囊嚴(yán)重?fù)p傷所留下的各種皮膚病或疤痕都可能導(dǎo)致永久性脫發(fā)。

暫時(shí)脫發(fā)通常是由高燒的疾病引起的。但是，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、某些炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)造成暫時(shí)性脫發(fā)。

1.病理性脫發(fā)：主要是由于病毒、細(xì)菌、高熱損傷毛細(xì)胞，抑制毛細(xì)胞正常分裂，毛囊處于休克狀態(tài)并導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng) - 使用某些藥物。

解決方案：休息更多，頭發(fā)會(huì)在身體恢復(fù)或退縮后再次生長(zhǎng)。

2.化學(xué)脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織造成損害、毛囊細(xì)胞導(dǎo)致脫發(fā)。

解決方案：不要使用刺激性染發(fā)劑、燙發(fā)和劣質(zhì)洗發(fā)水。

3.物理脫發(fā)：空氣污染物阻塞毛囊、脫發(fā)引起的有害輻射等原因。

解決方案：請(qǐng)勿使用靜電尼龍梳子和尼龍頭刷，戴上保護(hù)帽并在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中清洗頭發(fā)。

4.營(yíng)養(yǎng)脫發(fā)：消化功能紊亂導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。

解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜、海帶、桑葚、核桃仁。

5.肥胖性脫發(fā)：大量飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝產(chǎn)生廢物，阻塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。

解決方案：少吃油膩食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

6.遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是遺傳性的，一般是男性性別優(yōu)勢(shì)，女性陰性遺傳。

1、日常生活飲食應(yīng)注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜，例如、蘋果、橙子、柚、冬瓜、白菜等等。

2、忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲。冰水等。

3、忌煙酒、保證充足睡眠。