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概述:

  低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8 kPa(90/60mmHg)即為低血壓。

原因:

  1. 生理性低血壓狀態(tài):部分健康人群中,其血壓測量值已達到低血壓標準,但無任何自覺癥狀,經(jīng)長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。

  2. 病理性低血壓?。孩僭l(fā)性低血壓病  指無明顯原因的低血壓狀態(tài),如生理性低血壓(體質性低血壓),多見于體質瘦弱的老人、女性。②繼發(fā)性低血壓病  指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生,如大出血、急性心肌梗死、嚴重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。

預防:

  1、忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。

  2.如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

  3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。

  4.本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。含膽固醇多的有肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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