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概述：

一到秋冬季節(jié)醫(yī)院排隊看病的人就變多了，特別是咽喉門診部的患者，比較常見的就是咽喉炎，感覺喉嚨里面有痰但是咳不出來，感覺呼吸不順暢有點悶的情況，早晨起來感覺喉嚨很干燥，咳嗽聲不斷很難受，這時候除了藥物還可以通過水果來緩解癥狀。

幾點建議：

1、梨：生梨是秋冬季節(jié)最適合食用的水果了，第一梨性涼，第二梨有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效，第三也可以在干燥的天氣里起到滋陰降火的效果。而且現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)生梨中含有極為豐富的水分以及維C等營養(yǎng)物質(zhì)，因此是干燥季節(jié)里最佳的水果。很多人可能會有呼吸道感染，出現(xiàn)咽干痰多的情況，因此這時候可以將梨與川貝母粉蒸食，是我國傳統(tǒng)治療久咳不止的良藥。

2、金橘：金橘皮中含有大量的營養(yǎng)，尤其是豐富的維生素c及鈣，這兩種元素可以有效的緩解喉嚨發(fā)炎。所以患者不妨用金橘皮泡水喝，因此往往可以達(dá)到緩解喉嚨不適的效果，也會促進(jìn)扁桃體粘膜的修復(fù)，從而起到更好的治療效果。

3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的效果，而且對于肝臟也有養(yǎng)護(hù)功效。枇杷富含維生素C可有效的幫助人體抗壞血因子。

4、石榴：石榴的煎汁具有很好的治療功效，同時對并發(fā)癥喉嚨痛嗓子癢也有很好地緩解功效。因此患者可以將石榴切成適當(dāng)大小并和適當(dāng)?shù)乃黄鹬?，沸騰后再等30分鐘左右，將煎汁漱口用即可。

注意事項：

一些專家認(rèn)為，扁桃體發(fā)炎對于生活來說影響還是很大的，不僅僅影響和別人的正常對花，而且在飲食上面也會有很多需要克制的地方。建議患者除了以上四種水果的食用以外可以多吃點，我們平時可以多多呼吸新鮮空氣，鍛煉來增強免疫力，當(dāng)然，霧霾天盡量少出去。

以上內(nèi)容僅供參考

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扁桃體發(fā)炎咳嗽食療方法

概述：

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注意事項：

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