醫(yī)學(xué)研究表明，燕窩可以補(bǔ)肺養(yǎng)陰、治肺虛性咳嗽；并且還含有多種氨基酸能夠促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。對(duì)于產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食，則有安胎、補(bǔ)胎之效。同時(shí)，對(duì)食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用。
燕窩到底有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-2313898次
概述：
燕窩功效：
1. 美容排毒—蜂蜜燕窩
材料：燕窩3-5克，蜂蜜適量
做法：燕窩純凈水泡發(fā)3-4小時(shí)，挑去雜志細(xì)毛，放入燉蠱內(nèi)倒入純凈水，隔水慢燉20-25分鐘，出鍋冷卻后加入適量蜂蜜即可。
功效：很多女性吃燕窩，都是奔著美容護(hù)膚去的，殊不知，做法是最重要的。我們知道，燕窩可以促進(jìn)胃腸道的吸收功能，調(diào)節(jié)腸胃。與蜂蜜結(jié)合，更能是有滋潤(rùn)腸道的排毒養(yǎng)顏的特效。
2. 補(bǔ)血調(diào)經(jīng)-紅棗銀耳枸杞
材料：燕窩3-5克、銀耳四分之一（1人量）、冰糖適量
做法：燕窩泡發(fā)挑毛后純凈水隔水慢燉20-25分鐘，加入適量冰糖調(diào)味；一定要把銀耳紅棗入鍋大火煮沸小火慢燉1-2小時(shí)等銀耳煮成透明肥厚，湯發(fā)稠，就可以了；最后把燉好的燕窩盛到碗里，倒入銀耳拌勻，就大功告成嘍！
功效：該做法可以滋氣補(bǔ)血，補(bǔ)充豐富的維生素和大量的微量元素，對(duì)調(diào)理經(jīng)期的女性身體非常有利哦!
3. 緩解視力、提高免疫力緩解衰老-黑枸杞燕窩
材料：燕窩3-5克，黑枸杞20粒，冰糖適量
做法：燕窩純凈水泡發(fā)3-4小時(shí)，挑去雜質(zhì)，慢燉半個(gè)小時(shí)，快出鍋前5分鐘加入冰糖，等燕窩冷卻后再加入黑枸杞，5分鐘后就可以品嘗啦
功效：黑枸杞含有豐富的花青素，可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視。搭配燕窩可以起到很好地抗衰老作用，提高免疫能力。
飲食注意：
燕窩中最重要的成分是燕窩酸，科學(xué)研究表明，這種燕窩酸和母乳中的成分一致，對(duì)于寶寶發(fā)育非常有好處，而燕窩是目前已知的能從食物中獲取燕窩酸的唯一渠道。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
媽咪愛(ài)到底有沒(méi)有副作用？媽咪愛(ài)的藥品名叫枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，主要適用于嬰幼兒因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。它里面含有兩種活菌，是枯草桿菌和腸球菌，能抵抗腸道內(nèi)有害菌，調(diào)節(jié)嬰幼兒的胃腸道功能，也能及時(shí)有效的補(bǔ)充嬰幼兒必需的各種維生素和微量元素等，媽咪愛(ài)是益生菌類(lèi)的藥物，如果機(jī)體不需要這種菌類(lèi)的時(shí)候，這時(shí)候體內(nèi)的一些腸道會(huì)把多余的菌群都會(huì)從腸道里面排出來(lái)，不會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生任何的副作用，但是我們不建議長(zhǎng)期服用，以免嬰幼兒機(jī)體過(guò)于依賴(lài)外界藥物的調(diào)整，不利于自身機(jī)體功能恢復(fù)，服用媽咪愛(ài)的時(shí)候，需要注意一點(diǎn)的是，沖服的水溫不要超過(guò)40攝氏度，3歲以下的嬰幼兒不宜直接服用，避免嗆咳，在平時(shí)生活中，應(yīng)該讓寶寶多吃水果、蔬菜，寶寶做一些輔助的嬰兒操，對(duì)寶寶的排便時(shí)有好處的，情況嚴(yán)重的話，要去醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)建議，
01:51
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-07 90961次
-
洗冷水澡對(duì)身體到底有沒(méi)有好處洗冷水澡對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長(zhǎng)期不斷進(jìn)行冷水澡鍛煉，不僅會(huì)使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對(duì)每個(gè)人都適合。患有高血壓、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進(jìn)行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會(huì)使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計(jì)的問(wèn)題。有些人的皮膚對(duì)冷水敏感，遇到冷水就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類(lèi)特異體質(zhì)的人也不能進(jìn)行冷水浴。此外，對(duì)于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
01:48
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-28 64376次
-
母乳中到底有沒(méi)有梅毒母乳中沒(méi)有梅毒。過(guò)去認(rèn)為梅毒是有可能通過(guò)母乳傳播的，但是現(xiàn)在認(rèn)為一般情況下，不會(huì)通過(guò)母乳傳播，只有當(dāng)母親在哺乳過(guò)程中乳頭的皮膚有梅毒損害時(shí)才可能發(fā)生傳染。梅毒螺旋體是可以通過(guò)胎盤(pán)屏障感染胎兒引起胎兒先天性感染。在妊娠期間未治療的早期梅毒可以導(dǎo)致25%的胎兒死亡，并可引起14%的新生兒死亡。梅毒螺旋體還可以通過(guò)產(chǎn)道傳播給新生兒。在妊娠7周時(shí)梅毒螺旋體就可以經(jīng)過(guò)胎盤(pán)，但是在妊娠的5個(gè)月之前胎兒一般不會(huì)發(fā)生感染，有可能是由于胎兒還不能夠發(fā)生炎癥反應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-02-21 6487次
-
中藥到底有沒(méi)有用中藥的種類(lèi)豐富多彩，中藥的功效也各不相同。中醫(yī)中藥是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶。中藥作為祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，能夠流傳至今，它的療效是經(jīng)過(guò)了歷史的檢驗(yàn)。之所以現(xiàn)代人懷疑中藥的作用，并不是中藥本身出現(xiàn)了問(wèn)題，而是使用中藥的人出現(xiàn)了問(wèn)題。如果能夠正確的辨證，單方也能夠發(fā)揮較好的臨床療效。如果不能掌握中醫(yī)辨證的技巧，再多的中藥堆疊也發(fā)揮不了臨床療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
魏亞杰
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-10 6769次
-
燕窩到底有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析：燕窩是非常有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品，純燕窩主要包含水溶性蛋白質(zhì)、脂肪、8種必需氨基酸以及鈉、碘等元素物質(zhì)。和雞蛋、豆腐以及銀耳比擬起來(lái)，燕窩所含的蛋白質(zhì)、8種必需氨基酸以及其他元素的含量的確都要高出不少。意見(jiàn)建議：當(dāng)人感冒發(fā)燒的時(shí)候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利于感冒的恢復(fù)，還會(huì)延長(zhǎng)病期。而且感冒的時(shí)候，人體的吸收也不好，所以不建議感冒時(shí)食用。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-07-27 2103次
-
母乳中到底有沒(méi)有梅毒病情分析：有。梅毒是由梅毒螺旋體引起的慢性傳播疾病。梅毒患者的皮損，精液，唾液，乳汁中均含有梅毒螺旋體。傳播途徑主要是性接觸傳播，母嬰傳播，血液傳播。意見(jiàn)建議：如果媽媽是梅毒患者，建議不要母乳喂養(yǎng)。母親是梅毒患者生下來(lái)的嬰兒，需要在第1，2，3，6，12個(gè)月進(jìn)行隨訪。
易文娟
主治醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020-03-11 3303次
-
孕婦喝骨頭湯到底有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)孕婦喝骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)暮纫恍瑢?duì)胎兒發(fā)育也有一定的幫助。骨頭湯通常是由豬骨頭或牛骨頭等為主要原料經(jīng)過(guò)熬制而成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣元素、鐵元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦在懷孕期間營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)有所增加，適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯，能夠有效的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助，而
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-10-26 104次
-
母乳有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)母乳有營(yíng)養(yǎng)，一般是寶寶較好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，而且還可以促進(jìn)腦發(fā)育、增強(qiáng)腸胃抵抗力、增強(qiáng)抵抗力的作用。1、促進(jìn)腦發(fā)育：母乳中的脂肪球小，且含有多種消化酶，加上小孩吮吸乳汁時(shí)分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。由于大腦的發(fā)展對(duì)人體的存活至關(guān)重要。而母乳中的乳糖和不飽和脂肪酸對(duì)于寶寶腦發(fā)育有促進(jìn)作用。2、增強(qiáng)腸胃抵
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-18 4296次
