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概述：

1、果汁，對(duì)于八個(gè)月的寶寶來說這個(gè)時(shí)候是可以給寶寶喝一些果汁，但是外面賣的添加劑較多，所以建議選擇自制的果汁。另外，體質(zhì)較弱的不建議多食果汁。

2、稀飯，除了果汁寶寶可以少喝一點(diǎn)以外，另外就是寶寶也是可以多喝一些稀飯，稀飯是屬于流食，八月大的寶寶易消化，這并且稀飯還可以增加寶寶的抵抗能力。

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：

1、熱量：熱量的足量攝取是一個(gè)寶寶體重增加的必要條件，如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢，需要補(bǔ)充熱量。
2、谷類和其他碳水化合物：谷類物質(zhì)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。每天少量的谷類就能滿足寶寶的日常需要。
3、蛋白質(zhì)：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以把這些做成寶寶能吃的食物，喂給寶寶，但切忌不要吃得太飽，因?yàn)榇祟愇镔|(zhì)不好消化，寶寶吃太多消化不了，反而容易嘔吐。
4、水分：母乳及奶粉中的水分并不能滿足寶寶的正常需求，尤其在夏天，故需補(bǔ)充適量水分。
5、鐵質(zhì)：由于這個(gè)時(shí)期寶寶儲(chǔ)存的鐵質(zhì)已快要耗盡，需及時(shí)補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物。

需求提示：

寶寶在這個(gè)時(shí)候體格發(fā)育比較快，對(duì)鐵、鈣的需求量大大增加，奶粉中所含的種類不夠豐富，一般建議需要添加輔食來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

一般這個(gè)時(shí)期寶寶會(huì)看到大人吃東西時(shí)流口水，而且會(huì)揮手表示要拿。

以上內(nèi)容僅供參考

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寶寶8個(gè)月吃什么輔食

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