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概述：

坐月子期間是可以洗頭發(fā)的，有些錯(cuò)誤的老舊觀念認(rèn)為坐月子期間不能洗頭洗澡，不能沾水，不能吹風(fēng)，不能下床活動(dòng)，這些都是錯(cuò)誤的觀念。與之相反，正確的做法是坐月子期間如果不那么疼痛，就可以下床開(kāi)始活動(dòng)了，下床活動(dòng)有利于孕婦惡露的排出以及體力耐力的恢復(fù)。同時(shí)也要開(kāi)窗通風(fēng)透氣，避免細(xì)菌的滋生。坐月子期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡勤洗頭，特別注意要勤加清洗會(huì)陰部，避免會(huì)陰部的感染。

注意：

坐月子期間應(yīng)該洗頭洗澡保持個(gè)人衛(wèi)生，但是要注意不要著涼，如果著涼不建議孕婦吃感冒藥或者發(fā)燒藥，因?yàn)槿绻袐D吃感冒藥或者發(fā)燒藥，孕婦體內(nèi)的藥物可能會(huì)隨著乳汁到達(dá)胎兒體內(nèi)，對(duì)新生兒造成不利的影響。孕婦在此時(shí)也應(yīng)該注意，不要吃易過(guò)敏的食物。

飲食注意：

坐月子期間孕婦應(yīng)該吃溫?zé)?，滋補(bǔ)，生奶的食物。嚴(yán)禁吃過(guò)寒性的食物和辛辣油膩刺激的食物。吃水果的時(shí)候可以先將其在溫水中燙一燙避免過(guò)涼。坐月子期間要注意預(yù)防便秘，吃易消化滋補(bǔ)的食物，能下床活動(dòng)就應(yīng)該適量的活動(dòng)。保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，飲食衛(wèi)生。

以上內(nèi)容僅供參考