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孕婦可以吃海螺嗎

概述:

  孕婦是可以吃海螺的,但盡量要少吃。

  懷孕是女性非常特殊的一個時期,所以在飲食方面一定要謹慎。因為一旦飲食不當,可能就會影響到胎兒的發(fā)育。

  海鮮類的食物有時候會容易導致過敏,并且會寄生許多細菌和微生物,當這些寄生物沒有被切除干凈,孕婦吃下去出現(xiàn)問題,會進而影響胎兒,所以一定要少吃。

孕期注意事項:

 第一:要按時進行正規(guī)的產(chǎn)檢,就是在不同妊娠階段進行相應的檢查。并且妊娠期檢查有一定的時限性,需要按時檢查。這樣利于醫(yī)生完善檢查,實時監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況,預防胎兒出現(xiàn)問題。

  第二:孕婦應時時進行自我檢測,測量胎動數(shù)量,日常飲食中均衡攝入營養(yǎng),適當運動。消耗攝入過多的熱量,可避免妊娠期合并癥。

  第三:妊娠期出現(xiàn)身體不舒服時,一定要及時去醫(yī)院,這樣有利于早期診斷、處理,避免發(fā)生意外。

飲食注意:

 第一、飲食一定要均衡。孕婦由于胎兒發(fā)育的需要,飲食應該以有營養(yǎng)而又容易消化為主,多吃一些蛋白質(zhì)物質(zhì),蔬菜,水果等。

  第二、不可以挑食,這樣才可以保證營養(yǎng)各要素的均衡攝入。

  第三、飲食應該吃一些清淡、少油的食物,孕期應該吃少鹽和堿性食物,防止水腫和過度腹部脹氣。

  第四、忌吃生冷、辛辣、刺激性的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒等。

以上內(nèi)容僅供參考

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