干紅棗一般是指曬干的紅棗。這樣的紅棗比較容易保存。另外，營養(yǎng)價值也不會流失太多。紅棗是一種藥食兩用的中藥材。維生素含量非常高，它具有很強(qiáng)的滋陰補(bǔ)血的作用。所以說對于女性來說是很適合服用的，因?yàn)榕砸匝獮橹鳌?/p>
紅棗可以就用延緩衰老的功效，所以說等于女性來說很適合，并且它可以健脾，對于脾胃虛弱的人來說也是很適合服用的。自古就有日食三顆棗，百歲不顯老的說法。所以說可以每天服用早，這樣對于養(yǎng)生保健來說具有很好的效果。
干紅棗的功效與作用
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-18111515次
概述：
干紅棗的功效：
干紅棗的服用，可以直接使用。也可以熬湯或者泡水喝。干紅棗具有養(yǎng)顏補(bǔ)血的作用，如果經(jīng)常服用紅棗熬的湯的話，那么可以預(yù)防貧血，并且抽筋肌膚的滋潤。使皮膚變得更加的紅潤有光澤。并且它可以美白祛斑。
用紅棗那么可以起到祛斑的作用。但是要注意，因?yàn)榧t棗的屬性。所以說對于體內(nèi)濕熱比較重，舌苔比較黃的人來說，是不適宜服用的。另外，對于濕氣比較重，腹脹的患者來說，也是不適合服用的糖尿病患者。和有便秘的患者都是不適宜的。
飲食建議：
食用的方法有很多種，可以泡水喝，泡茶喝，熬粥喝。熬湯喝，也可以泡酒喝。那么，根據(jù)不同的服用效果都會起到不同的作用?？梢院丸坭降裙餐局嗉t棗枸杞粥，對人體具有很強(qiáng)的滋養(yǎng)作用。
另外也可以和山藥一起熬中。山藥和紅棗都具有健脾益氣的功效。那么對于脾胃虛弱的患者來說，效果會更好。
以上內(nèi)容僅供參考
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紅棗的功效與作用.紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。用于治療氣虛所致脾虛食少、氣血津液不足、乏力便溏、婦人臟躁。中醫(yī)講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，元?dú)饣蛑袣獠蛔悖瑒t氣的推動、固攝、防御、氣化功能減退，無力助血，精血化生無源，表現(xiàn)為精神倦怠，體虛，陽痿等。紅棗性溫，屬補(bǔ)虛藥中的補(bǔ)氣藥。現(xiàn)代研究表明可以護(hù)肝、增強(qiáng)肌力、抗變態(tài)反應(yīng)、抗疲勞、抗腫瘤、增強(qiáng)免疫等功能。通?？梢允秤茫部梢愿渌兴幋钆?，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經(jīng)常喝點(diǎn)補(bǔ)氣血效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補(bǔ)元?dú)?，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹養(yǎng)陰滋腎，瑪咖含多種營養(yǎng)成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，平衡體內(nèi)荷爾蒙水平，能夠改善女性更年期癥狀，對于女性有很好的滋補(bǔ)作用。需要注意紅棗對于痰熱咳嗽者慎用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 10648次
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紅棗的功效與作用紅棗有很好的補(bǔ)益的功效。第一，它有健脾益胃，脾胃虛弱然后腹瀉，倦怠無力的人每天用紅棗，同時合用黨參、白術(shù)共用，它能夠補(bǔ)中益氣、健脾胃、增加食欲；如果紅棗和半夏合用，能夠治療惡心、嘔吐等等，第二，它能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品，特別是對于女性月經(jīng)過多，或者產(chǎn)后氣血虛弱的人，常食用紅棗、枸杞，能夠提升身體的元?dú)?。第三，紅棗有養(yǎng)血安神的功效，如果一些朋友，特別是女性朋友有躁郁，心神不寧，特別是容易更年期綜合征的時候出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。紅棗、甘草、大麥同用，我們叫甘麥大棗湯，能夠起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁，治療更年期綜合征的功效。第四，它能夠緩和藥性，紅棗常常被用在像藥性比較劇烈的藥當(dāng)中，藥方當(dāng)中，以減少烈性的藥的副作用，來保護(hù)我們?nèi)梭w的正氣，最著名的方子就是像十棗湯，用大量的紅棗來緩解甘遂、大戟、芫花等，這些瀉藥的毒性，來保護(hù)脾胃不受傷害。
02:18
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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朱晨
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李梅
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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郭明冬
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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