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概述：

1、要使家庭環(huán)境干凈整潔。

如果家中物品擺放雜亂，這都會(huì)影響孩子的心理，造成專(zhuān)注力不集中。

2、要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍。

熱鬧的家庭環(huán)境會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

3、要建立起規(guī)律的生活方式。

對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專(zhuān)注力的提高有幫助。

4、要限制孩子看電視節(jié)目。

必須要嚴(yán)格限制孩子看電視的時(shí)間和節(jié)目類(lèi)型，一些成人看的娛樂(lè)節(jié)目不適合小孩子看，時(shí)間上要把握每天不超過(guò)30分鐘為宜。

注意力不集中的原因：

孩子寫(xiě)作業(yè)注意力不集中的原因有很多種：

1、學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題。

2、學(xué)習(xí)能力問(wèn)題。

3、時(shí)間觀念不強(qiáng)。

4、對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣。

5、缺乏學(xué)習(xí)責(zé)任感。6自身因素，天生慢性子。

注意力不集中，即所謂的不專(zhuān)心，是一個(gè)在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象，關(guān)注青少年注意力狀況，也是最困擾我們家長(zhǎng)的重要問(wèn)題之一。不同原因?qū)е碌哪ゲ?，?yīng)對(duì)策略是不一樣的。在幫助孩子克服磨蹭毛病時(shí)一定要有耐心，要根據(jù)不同原因，要對(duì)癥下藥，采取針對(duì)性的措施。要認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的改變決不是一朝一夕就可以實(shí)現(xiàn)的，要給孩子足夠的時(shí)間。

注意力的解釋?zhuān)?/h3>

注意力其實(shí)就是所說(shuō)的‘專(zhuān)注力’，從字面上的了解，就是專(zhuān)心、注意的意思。可以說(shuō)，沒(méi)有注意力就等于沒(méi)有記憶力，良好的專(zhuān)注力是學(xué)習(xí)進(jìn)步的最佳保障。
注意力有四大特質(zhì)，即注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配和注意的轉(zhuǎn)移，同時(shí)這是衡量一個(gè)人注意力好壞的標(biāo)志。

以上內(nèi)容僅供參考

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怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

概述：

注意力不集中的原因：

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