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尿酸高有以下危害：

1、引起高血脂、高血糖：高血脂和高血糖與尿酸的代謝是同步存在的，這兩種疾病也是非常重要的影響因素。

2、誘發(fā)動(dòng)脈硬化：動(dòng)脈硬化是尿酸嚴(yán)重的表現(xiàn)，基本所有的動(dòng)脈硬化都會(huì)伴隨尿酸高反應(yīng)。

3、誘發(fā)痛風(fēng)疾病發(fā)作：尿酸高患者最先體現(xiàn)的是急性痛風(fēng)，再轉(zhuǎn)變?yōu)槁酝达L(fēng)，最后形成痛風(fēng)結(jié)石。

4、腎臟功能有一定的影響：尿酸的排泄需要經(jīng)過腎臟，如果濃度過高，會(huì)對(duì)腎臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)帶來(lái)影響，早期可以無(wú)任何表現(xiàn)，長(zhǎng)期尿酸高會(huì)引起腎結(jié)石、腎壞死、腎積水等惡性反應(yīng)。

1、給予充足的碳水化合物和脂肪，并且要多多水；

2、盡量吃容易消化的食物；

3、多吃一些富含維生素B1及維生素C的食物；

4、忌食動(dòng)物內(nèi)臟、肝、腎臟、雞湯、豌豆以及各類海鮮；

5、肥胖患者需要保持體重，重度肥胖患者需要通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥；

6、尿酸高患者每日攝入蛋白質(zhì)，需要根據(jù)體重按照比例來(lái)攝??；

7、尿酸高患者需要少進(jìn)食脂肪含量較高的食物，因?yàn)橹緯?huì)減少尿酸的排泄；

8、尿酸高患者，每日喝水至少2000毫升到3000毫升；

1、多攝入一些豆制品；

2、攝取低脂牛奶或者酸奶；

3、多吃蔬菜水果；

4、限制蛋白質(zhì)的攝入量；

5、盡量不要引用糖分較高的飲料。

以上內(nèi)容僅供參考

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