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1、玫瑰，具有理氣解郁、活血化瘀、理氣止痛作用，常食用，可以改善女性的行經(jīng)腹痛、鎮(zhèn)靜安神、抗抑郁的功效；

2、玫瑰，因其可行氣活血，可調(diào)理身體的氣血運(yùn)行，常常喝玫瑰花茶，可以使氣色看起來紅潤(rùn)有神；

3、枸杞，具有滋陰補(bǔ)腎、益精補(bǔ)血的作用，常食用枸杞，對(duì)于腎陰虛引起的腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、頭暈頭脹、心煩意亂都有效果；

4、枸杞，具有平肝明目，潤(rùn)肺止咳的作用，常食用，對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的迎風(fēng)流淚有效果；同時(shí)對(duì)肺陰虛引起的干咳，氣喘有很好的療效；

5、枸杞中，含有枸杞多糖、黃酮、vitaminE等，有抗腫瘤，降血脂、降血壓、抗衰老、提高免疫力作用；

1、先抓一把看看，有沒有碎石砂礫、碎末、梗子等；

2、看花外形，花的條索應(yīng)緊細(xì)圓直，色澤光亮均勻；

3、嗅氣味，質(zhì)量好的，花香氣撲鼻；

1、觀其色，色澤均勻不夸張的鮮紅，大小整齊，無潮濕感；

2、嗅氣味，無刺鼻氣味，多為無硫磺熏制過；

3、抓起一把，不粘手、不結(jié)塊；

4、嘗氣味，甘甜可口，無苦味；

1、不要與茶葉同泡，因?yàn)椴枞~中的鞣質(zhì)會(huì)降解玫瑰的行氣止痛等功效；

2、行經(jīng)正常者或量多的女性，在行經(jīng)期間，忌服用；

3、妊娠期的婦女和經(jīng)常腹瀉的人群，忌服用；

以上內(nèi)容僅供參考

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