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概述:

有胃部不適的人群,盡量不要食用以下食物:

1、辛辣刺激性食物,不要吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒粉等辛辣食物,也不要吃過甜的食物,因為此類食物可刺激胃黏膜,造成胃黏膜的損傷,再者會刺激增加胃酸的分泌,加重胃部癥狀。

2、喝酒,酒精中的乙醇,可以刺激胃酸的分泌,從而造成胃黏膜的損傷。

3、油炸食物,油炸食物會導致胃腸功能紊亂。

4、高脂肪食物,比如豬肉、動物內(nèi)臟等。

對癥用藥建議:

胃部不適的人群,主要見于慢性胃炎,慢性胃炎的治療方案如下:

1、幽門螺桿菌治療,胃潰瘍患者一般合并幽門螺桿菌感染,所以要根治幽門螺桿菌,一般患者服用阿莫西林治療和替硝唑。

2、抑酸劑,胃潰瘍一般出現(xiàn)反酸、胃酸等癥狀,所以需要抑酸藥,一般常見的奧美拉唑、西咪替丁等治療。

3、胃黏膜保護劑、由于胃黏膜出現(xiàn)潰瘍,為防止胃酸對胃黏膜再度侵害,需要服用胃黏膜保護劑,常見的胃黏膜保護劑為膠體果膠鉍或枸櫞酸鉍鉀顆粒。

飲食注意:

1、清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝牛奶、米粥等易消化的食物。

2、低脂飲食,少吃豬肉、羊肉等高脂肪的肉制品,不要吃油炸食品和高熱量食物,多吃青菜、水果,比如蘋果、香蕉等易于消化道功能的水果。

3、避免辛辣、刺激性食物,戒煙戒酒,酒精對于胃腸道刺激非常大,容易導致胃腸道出血甚至穿孔,香煙對于胃和食道刺激也是很大的,所以要避免辛辣、刺激性食物和戒煙戒酒。

4、保證睡眠,每天早睡早起,生活規(guī)律,晚上不要吃太多,減輕胃腸道負擔,晚上睡前喝熱牛奶,可以很好的保護胃腸道黏膜。

以上內(nèi)容僅供參考

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