肩周炎疼痛可以使用以下方法:
1、堅(jiān)持每天的肩周運(yùn)動,類似瑜伽的最好
2、按摩(自己按摩)
3、中醫(yī)針灸
4、拔火罐:去除病患部位的濕氣
5、藥物治療:消炎、鎮(zhèn)痛為主
6、局部熱敷:可以讓局部血液循環(huán)更加順暢
肩周炎疼痛可以使用以下方法:
1、堅(jiān)持每天的肩周運(yùn)動,類似瑜伽的最好
2、按摩(自己按摩)
3、中醫(yī)針灸
4、拔火罐:去除病患部位的濕氣
5、藥物治療:消炎、鎮(zhèn)痛為主
6、局部熱敷:可以讓局部血液循環(huán)更加順暢
如將二者認(rèn)識錯誤,會耽誤治療;
1、本質(zhì)區(qū)別
① 肩周炎:與患者本身的激素水平有一定的關(guān)系,也是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥。
② 肩袖損傷:首先以關(guān)節(jié)退變?yōu)榛A(chǔ),外傷、長期磨損導(dǎo)致肩袖損傷
2、年齡
① 肩周炎:五十歲、六十歲的老年人為高發(fā)人群
② 肩袖損傷:六十歲以上的老人為高發(fā)人群
3、活動受限制的程度
① 肩周炎:患者絕大部分會出現(xiàn)患病一側(cè)活動在任何一個方向都會受限制,主要表現(xiàn)為抬不起來、不敢轉(zhuǎn),自己無法使用本身的意識將其抬起,甚至別人也無法抬起,在臨床稱為凝結(jié)肩
② 肩袖損傷:主要表現(xiàn)為上舉無力,并且有一個典型的特性,就是夜間會疼痛
4、壓痛點(diǎn)
① 肩周炎:整個肩膀,無法確定壓痛點(diǎn)
② 肩袖損傷:主要表現(xiàn)為肩膀外側(cè)疼痛,會放射至頸部、上臂
5、治療
① 肩周炎:絕大部分患者在1年左右會緩解,最長不會超過1.5年
② 肩袖損傷:無法治愈
1、肩膀部位疼痛
2、活動受限制
3、怕冷
4、壓痛點(diǎn)
5、肌肉痙攣伴隨肌肉萎縮
以上內(nèi)容僅供參考
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