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創(chuàng)傷性腦出血也就是因為頭部的撞擊外傷而導(dǎo)致的腦出血，這主要是因為外傷力量過大，而導(dǎo)致腦組織挫傷和腦內(nèi)的血管損傷而引起的。這在車禍傷以及打架或者高處墜落傷是非常常見的。

外力的撞擊可以導(dǎo)致腦組織在顱內(nèi)的運動，撞擊到顱骨，就容易導(dǎo)致腦組織挫傷和出血。這要預(yù)防，首先平時要注意保護(hù)頭部，避免頭部的外傷。

如果平時騎電動車的話最好戴頭盔，開車的話要系安全帶，這樣能夠在很大程度上避免頭部的外傷和因為創(chuàng)傷導(dǎo)致的腦出血。

如果已經(jīng)出現(xiàn)頭部的外傷，那需要用一些止血的藥物來預(yù)防腦出血，比如氨甲環(huán)酸和氨甲苯酸等都是可以的。

要注意密切觀察病情，一旦出現(xiàn)病情加重，頻繁的惡心嘔吐和頭疼癥狀，需要及時的做顱腦ct檢查，及早的發(fā)現(xiàn)腦出血。

在平時的飲食上：

1、多吃一些富含維生素c的食物，比如各種蔬菜和水果，像白菜和菠菜，芹菜，蘋果，葡萄等，維生素c能夠保護(hù)血管，增加血管的彈性，這樣對于預(yù)防血管破裂出血也是有很大幫助的。

2、平時不能吃油膩的食物，也不能吃高膽固醇的食物，比如肥肉，蛋黃以及肝臟，這些能夠誘發(fā)腦血管的硬化，增加血管的脆性，從而引起出血的風(fēng)險增加。

以上內(nèi)容僅供參考

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