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補(bǔ)充雌激素的食物有哪些

補(bǔ)充雌激素的食物有很多,比如黃豆芽、豆腐、豆?jié){、葡萄、葵花籽、芝麻、花生等。但是食物只能起到輔助效果,并不能代替藥物,如果身體嚴(yán)重缺乏的情況下,可以到醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,比如黃體酮。

雌激素是女性體內(nèi)重要的一種成分,可以維持正常的生理功能,同時還可以保護(hù)心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。一旦出現(xiàn)缺乏會導(dǎo)致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,容易造成失眠多夢、心情易怒、食欲不振、身體乏力等不適。如果是絕經(jīng)后的女性,還會造成更年期綜合癥和骨質(zhì)疏松等問題,因此需要及時進(jìn)行補(bǔ)充。對于輕微的癥狀可以通過食物進(jìn)行改善,但食物只能起到輔助效果,對于癥狀比較嚴(yán)重的患者,需要及時應(yīng)用藥物治療。

建議患者可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度采取相應(yīng)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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