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心肌缺血飲食上要注意什么

心肌缺血患者飲食上要注意多食用富含纖維的食物、富含維生素C的食物等。

1、富含纖維的食物:全谷物中含有大量的纖維,如豆類、豌豆、燕麥、大麥等,可以幫助人們提高飽腹感,通過減少胃排空時間來減少食欲,并有助于降低血液中的膽固醇。一些綠色蔬菜和新鮮水果中也含有比較豐富的纖維來源,還含有大量必需的維生素和礦物質,如維生素A、維生素C、鈣、鉀等。

2、富含維生素C的食物:補充維生素C有助于減少動脈粥樣硬化引起的動脈僵硬,比如檸檬、橙子等,有助于降低血液中的膽固醇,能保持動脈暢通和柔軟,對冠心病和心肌缺血等有好處。

建議患者在治療期間注意避免參加繁重的體力勞動,并保證適當的休息。還需要保持良好穩(wěn)定的情緒,避免過度情緒波動,避免負面想法和焦慮。

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