兩年沒感冒是正常的。說明機體的免疫力高,抵抗力強,身體素質(zhì)好。感冒又稱為上呼吸道感染,當人體免疫力下降時,各種細菌或病毒就會侵入呼吸道,引發(fā)感冒癥狀。
為預防感冒,平時我們要保持健康的生活方式。避免熬夜工作,避免抽煙喝酒,少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物,多參加一些體育運動,如打籃球、打羽毛球等,以增強機體體質(zhì)。
兩年沒感冒是正常的。說明機體的免疫力高,抵抗力強,身體素質(zhì)好。感冒又稱為上呼吸道感染,當人體免疫力下降時,各種細菌或病毒就會侵入呼吸道,引發(fā)感冒癥狀。
為預防感冒,平時我們要保持健康的生活方式。避免熬夜工作,避免抽煙喝酒,少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物,多參加一些體育運動,如打籃球、打羽毛球等,以增強機體體質(zhì)。
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