根據(jù)所描述的情況引起胸痛的原因有很多,如肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、心臟問題等,都可以出現(xiàn)上述的癥狀,建議完善相關(guān)檢查,明確病因,有針對性治療。注意休息,避免勞累,適當活動,也應該進行一些合理的飲食、營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息,避免吸煙、喝酒、熬夜勞累。調(diào)整好心態(tài)養(yǎng)成良好的習慣逐漸的改善到恢復正常。
如果癥狀加重,建議及時到醫(yī)院就診,去醫(yī)院拍一個胸片或者是肺ct,讓醫(yī)生面診,對癥治療疾病才可以恢復的更快一些。平時的生活也可以參加一些體育活動來增強身體的體質(zhì),對疾病的恢復和控制都是有所幫助的。