血壓145毫米汞柱屬于高血壓范疇，無論是收縮壓還是舒張壓達(dá)到此數(shù)值都超正常范圍（正常收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱）。這是一種常見慢性病，會(huì)增加心臟病、中風(fēng)、腎臟疾病等風(fēng)險(xiǎn)，需要重視管理。
1、高血壓的診斷
血壓高于140/90毫米汞柱即為高血壓。145毫米汞柱的血壓，若為收縮壓屬于一級高血壓；若為舒張壓則更為嚴(yán)重。
2、高血壓的危害
持續(xù)高血壓會(huì)損害血管壁，提高心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，像冠心病、心肌梗死和中風(fēng)等都可能出現(xiàn)。還可能造成腎臟損害與視力問題。
3、高血壓的管理
生活方式調(diào)整：倡導(dǎo)低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
藥物治療：氫氯噻嗪等利尿劑、酒石酸美托洛爾等β受體阻滯劑、卡托普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑是常用降壓藥。
定期監(jiān)測：按時(shí)測量血壓以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
4、高血壓的預(yù)防
均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等健康生活方式是預(yù)防高血壓的關(guān)鍵要素。
5、特殊情況的處理
糖尿病患者或已有心血管疾病患者等高危人群，血壓控制目標(biāo)更嚴(yán)格，要及時(shí)就醫(yī)并聽從醫(yī)生建議。
總之，血壓145毫米汞柱達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)后，按照相應(yīng)措施管理很有必要，可減少健康風(fēng)險(xiǎn)。
