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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運(yùn)動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細(xì)的操作，手術(shù)之后需要穿一段時(shí)間的塑身衣，大致需要穿三個(gè)月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達(dá)到良好的塑形的作用。術(shù)后在一段時(shí)間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護(hù)理工作，以免影響最后的護(hù)理效果，手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間也是比較長的。還可以通過運(yùn)動的方式進(jìn)行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運(yùn)動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時(shí)盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 3595次

• 手臂有腫塊是怎么回事

  手臂有腫塊要區(qū)分腫塊位于什么部位，如果在手指的關(guān)節(jié)處，常見的可能是腱鞘囊腫、外傷、血腫，或痛風(fēng)引起的痛風(fēng)結(jié)節(jié)，要根據(jù)不同的病因做出不同的處理措施。如果是前臂或上臂的腫塊，可能要考慮脂肪瘤、皮脂腺囊腫、血管瘤，還有腱鞘囊腫，神經(jīng)纖維瘤也是常見的上臂或前臂的腫塊，還有平滑肌瘤等。根據(jù)不同的腫塊性質(zhì)，像脂肪瘤、皮脂腺囊腫、腱鞘囊腫、血管瘤等都可以選擇手術(shù)治療。如果是因口服抗凝藥、抗血小板藥引起的血腫腫塊，要及時(shí)停掉相關(guān)藥物，進(jìn)行消腫治療，多數(shù)血腫可以自行消退吸收。外傷引起的腫塊要判斷有無骨折或關(guān)節(jié)畸形，及時(shí)就醫(yī)后根據(jù)不同的情況來做出相應(yīng)的處理才是正確的方式。

  

  01:33
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-09 5527次

• 左手臂發(fā)麻是怎么回事
  首先，需要警惕頸椎病，由于頸椎的一系列病理變化，脊神經(jīng)根很有可能受到壓迫牽拉和刺激導(dǎo)致手指發(fā)麻腫脹。第二個(gè)，短暫性的缺血發(fā)作，因?yàn)檠吼こ矶仍龈撸砩纤X時(shí)血流相對緩慢，這些因素會導(dǎo)致一次性的腦缺血而引起手指的單側(cè)發(fā)麻，就經(jīng)常出現(xiàn)我所說的左手臂發(fā)麻。第三個(gè)，要警惕中風(fēng)的出現(xiàn)，中風(fēng)患者常常會出現(xiàn)頭疼、頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹的情況，左手臂發(fā)麻也是常見的癥狀之一。第四個(gè)，糖尿病，糖尿病也會引起多種并發(fā)癥，如果出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，就可以出現(xiàn)左手臂發(fā)麻的感覺。所以如果出現(xiàn)手臂發(fā)麻，應(yīng)該盡可能地到醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，查明病因，然后可以針對病因有針對性的進(jìn)行治療，也可以使用熱毛巾敷，或者盡可能得雙手并用平衡左右手，可以鍛煉大腦同時(shí)的培養(yǎng)手指的靈活性，鍛煉皮膚的敏感性。
  語音時(shí)長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 29439次

• 右手手臂酸痛是怎么回事
  出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況一般多是由于日常生活中長期的保持一個(gè)姿勢不動或者是由于手提重物，或者是由于過度勞累，或者是由于右手手臂外感風(fēng)寒，或者是由于關(guān)節(jié)軟組織損傷，從而引起右手手臂酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況，如果不是經(jīng)常性的右手出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一般都不是太大的問題，這個(gè)不需要太過在意。如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況，一般多可能是由于一些疾病引起的，比如頸椎病或者是肩周炎從而引起右手手臂酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況后，可以適當(dāng)?shù)呐浜现诜恍┓冶氐媚z囊或是采用手臂部位的熱敷，按摩等方式來幫助緩解疼痛。
  語音時(shí)長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 34926次

• 右手臂酸痛是怎么回事？
  病情分析：這種情況考慮是肌腱炎，或者肩周炎等病癥。另外，患者勞累過度或長期保持一個(gè)姿勢，也會引起手臂酸痛的癥狀發(fā)生。意見建議：建議患者在平時(shí)要多注意休息，不要總是做過于勞累的運(yùn)動，也不要總拎重物。對于手臂酸痛的部位可以利用按摩的手法來緩解疼痛。飲食上要多吃含有蛋白質(zhì)的食物增強(qiáng)體質(zhì)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-11 1301次

• 左手臂酸痛是怎么回事
  病情分析：左手臂酸痛考慮可能為患者近期進(jìn)行了手臂劇烈運(yùn)動或干重體力活所導(dǎo)致，由于劇烈運(yùn)動或干重體力活，導(dǎo)致手臂局部產(chǎn)生肌肉筋膜組織炎癥，從而引起酸痛。也不排除可能為頸椎病壓迫神經(jīng)所引起。意見建議：左手臂酸痛的患者建議可以先通過藥物治療、物理治療以及中醫(yī)中藥治療等來緩解酸痛癥狀，如果經(jīng)過治療，酸痛仍無法緩解，建議應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診完善頸椎磁共振檢查明確是否存在頸椎病。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1703次

• 右手臂比左手臂粗是怎么回事
  在日常生活中，我們可能會發(fā)現(xiàn)右手臂比左手臂更粗壯一些，造成這種現(xiàn)象的原因有多種，包括肌肉發(fā)達(dá)程度、脂肪分布差異、遺傳因素以及某些疾病狀態(tài)。肌肉發(fā)達(dá)是導(dǎo)致右手臂較粗的主要原因之一。由于大多數(shù)人習(xí)慣使用右手進(jìn)行各種操作，包括書寫、提物等，這使得
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 右手手臂酸痛是怎么回事
  出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況一般多是由于日常生活中長期的保持一個(gè)姿勢不動或者是由于手提重物，或者是由于過度勞累，或者是由于右手手臂外感風(fēng)寒，或者是由于關(guān)節(jié)軟組織損傷，從而引起右手手臂酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)右手手臂酸痛的情況，如果不是經(jīng)常性的右手出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一般都不是太大的問題，這個(gè)不需要太過在意。如果是
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 325次