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一個(gè)腎一般不能干重體力活。

腎乃先天之本,腎之精氣的盛衰決定人之生長(zhǎng)壯老已,腎是人體的代謝系統(tǒng),中醫(yī)學(xué)說(shuō)腎為先天之本,腎主骨,主水,主精氣,所以腎對(duì)人體至關(guān)重要。健康的兩個(gè)腎對(duì)于維持生存是綽綽有余的,有些人會(huì)因?yàn)橄忍煨怨铝⒛I或者因?yàn)榧膊∽隽四I臟切除而表現(xiàn)為有一個(gè)腎的情況,一般一個(gè)腎臟也是可以正常生活的,一側(cè)腎切除后,剩下的腎會(huì)代償性增大,并在功能上擔(dān)負(fù)起原先兩個(gè)腎的工作。

但是,只有一個(gè)腎還是建議不要干重體力活,雖然一個(gè)腎可以滿足人的基本生理需求,但是代償功能明顯下降,所以盡量不要干重體力活,以免傷到身體,造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。建議一定要保護(hù)好這個(gè)腎,避免過(guò)度勞累,定期體檢。

另外一個(gè)腎要注意飲食清淡,不能吃油膩的食物,同時(shí)也要少吃高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、豬蹄等。

以上內(nèi)容僅供參考

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