睡覺著涼是日常生活中常見的情況，其癥狀多樣，主要包括流鼻涕、打噴嚏、喉嚨不適、肌肉酸痛和體溫升高等。
首先，流鼻涕和打噴嚏是著涼后常見的呼吸道反應(yīng)。寒冷刺激會(huì)使鼻腔黏膜充血，分泌物增多，從而引起流鼻涕。同時(shí)，鼻腔受到刺激還會(huì)引發(fā)打噴嚏，以排出異物和細(xì)菌。
其次，喉嚨不適也是著涼后的常見表現(xiàn)。受涼后，喉嚨黏膜可能干燥、充血，導(dǎo)致喉嚨痛或咽癢。
再者，肌肉酸痛和體溫升高是身體對(duì)寒冷刺激的進(jìn)一步反應(yīng)。寒冷可使肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致肌肉酸痛。同時(shí)，身體為應(yīng)對(duì)寒冷，可能會(huì)提高體溫以產(chǎn)生更多熱量，因此出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
在應(yīng)對(duì)睡覺著涼的癥狀時(shí)，可以采取一些非藥物措施，如加強(qiáng)保暖、喝溫水、休息充足等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況推薦一些適當(dāng)?shù)乃幬?，如解熱?zhèn)痛藥（布洛芬）、抗生素（阿莫西林、頭孢呋辛酯）等，以緩解癥狀和治療潛在感染。但需注意，任何藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
