我的閨蜜是一位懷孕30周的準(zhǔn)媽媽，上次陪她去產(chǎn)檢，幫她拿產(chǎn)檢報(bào)告的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)上面寫(xiě)著她的胎盤(pán)成熟度是1級(jí)，閨蜜有點(diǎn)擔(dān)憂。于是我們咨詢了醫(yī)生，30周胎盤(pán)成熟度1級(jí)正常嗎？醫(yī)生是這么告訴我們的：
胎盤(pán)等級(jí)是通過(guò)B超檢查，根據(jù)胎盤(pán)的成熟度進(jìn)行劃分的。一般來(lái)說(shuō)，胎盤(pán)等級(jí)分為0級(jí)、1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)。隨著孕期的推進(jìn)，胎盤(pán)的成熟度會(huì)逐漸增加。在孕30周時(shí)，胎盤(pán)成熟度達(dá)到1級(jí)，其實(shí)是屬于正常的生理現(xiàn)象。
醫(yī)生還囑咐她在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：
1、合理飲食：孕期飲食對(duì)于寶寶的健康發(fā)育至關(guān)重要。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，建議每日100克肉類，一個(gè)雞蛋，以及250~500ml的奶制品。
2、作息調(diào)整：孕期應(yīng)保證充足的睡眠和休息，有助于胎兒的發(fā)育，建議晚上10點(diǎn)前入睡，早上6點(diǎn)起床，中午適當(dāng)午休，每天保證8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
希望閨蜜的經(jīng)歷對(duì)大家有所幫助，愿每位準(zhǔn)媽媽都能安穩(wěn)度過(guò)孕期，迎接我們可愛(ài)健康的寶寶！
