小月子臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期是否可以洗澡，要根據(jù)具體情況來判斷，如果身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，且室內(nèi)溫度適宜，通?？梢韵丛瑁绻霈F(xiàn)了頭暈、乏力的癥狀，則不可以洗澡。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，也應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、可以：
女性在產(chǎn)褥期比較虛弱，在此期間應(yīng)適當(dāng)?shù)呐P床休息，保持充足睡眠，對恢復(fù)體力有幫助，如果女性的自身體質(zhì)較強(qiáng)，在產(chǎn)褥期間沒有出現(xiàn)身體不適癥狀，并且室內(nèi)的溫度適宜，可以進(jìn)行洗澡。在洗澡時可以選擇淋浴，禁止坐浴，通過洗澡并不會影響到女性的身體恢復(fù)，而且適當(dāng)洗澡還能夠保持皮膚清潔，能夠使心情愉悅。
2、不可以：
如果女性在產(chǎn)褥期出現(xiàn)了頭暈、乏力、經(jīng)血增多等癥狀時不可以洗澡，因?yàn)橄丛钑r會消耗體內(nèi)的能量，容易增加昏厥的風(fēng)險。對于經(jīng)血量增多的女性，還有可能會增加感染的風(fēng)險，不利于女性的身體健康，需要等到身體恢復(fù)之后才能洗澡。
女性在產(chǎn)褥期應(yīng)多吃一些雞蛋、瘦肉、青菜等有營養(yǎng)的食物，對促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。
