一到夏天經(jīng)常頭疼可能是溫度過高、睡眠不足、壓力過大、細(xì)菌性感冒、中暑等原因?qū)е拢枰皶r(shí)就醫(yī)，查明原因后規(guī)范治療。
1、溫度過高：
由于夏天的氣溫較高，會(huì)導(dǎo)致皮膚血管和毛孔擴(kuò)張，還會(huì)引起腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭疼，屬于正?，F(xiàn)象，盡量處于溫度適宜的環(huán)境中，避免受到高溫刺激。
2、睡眠不足：
如果在夏天經(jīng)常熬夜，會(huì)使大腦得不到充足休息，也會(huì)引起頭疼，需要保證充足的睡眠，比如晚上10點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)起床，保證每晚的睡眠時(shí)間不能少于8小時(shí)。
3、壓力過大：
經(jīng)常處于壓力過大的狀態(tài)中，會(huì)使神經(jīng)過度緊張，長此以往可能會(huì)誘發(fā)眩暈、頭痛等，需要自我調(diào)節(jié)情緒，壓力過大時(shí)可以通過聽音樂、閱讀、畫畫等方式放松。
4、細(xì)菌性感冒：
如果在夏天沒有注意個(gè)人衛(wèi)生，受到了細(xì)菌感染，容易誘發(fā)疾病，在炎癥的不斷刺激下，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、頭疼等，可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片、頭孢呋辛酯片等藥物治療，以上藥物可以在餐前吃，也可以在餐后吃。
5、中暑：
經(jīng)常在戶外工作，容易引發(fā)中暑，患病后導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，還會(huì)引起一系列癥狀，比如多汗、面色潮紅、身體乏力、頭部疼痛等，可以遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、十滴水、金梅清暑顆粒等中成藥治療。中暑后要及時(shí)轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的環(huán)境中，也可以解開衣扣或者脫去衣服。
在夏天需要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，也可以添加富含水分的瓜果蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，對(duì)身體健康有好處。
