概述
肝氣郁結(jié)是指肝失疏泄、氣機(jī)郁滯、情志抑郁、氣血不暢的病理變化。臨床多表現(xiàn)為脅肋部疼痛，胸悶、胃脘部脹痛、噯氣等，婦女還可見月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)。多因情志不暢或突然的精神刺激，以及其他病邪的侵襲而發(fā)病。
飲食注意：肝臟，性喜條達(dá)。如果出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)，則需要疏肝解郁、理氣和胃，必要時(shí)還需要理氣化痰、活血軟堅(jiān)等方法治療。調(diào)理肝氣的方子有很多，但所對應(yīng)的各個(gè)證型是不相同的。比如柴胡疏肝散、逍遙散、越鞠丸、舒肝丸等等。
常用的中藥有：柴胡、薄荷、香附、陳皮、青皮、枳實(shí)、枳殼、川楝子、沉香、厚樸、木香、丁香、石菖蒲、檳榔、桔梗等藥物。
另外，從食療的角度考慮，肝氣郁結(jié)的患者應(yīng)該少吃肉、油、醋類食物，可以適當(dāng)多吃一些荔枝、芹菜、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香蕉等，或者還可以用郁金、山楂、玫瑰花、月季花等泡水喝。
注意事項(xiàng)：肝氣郁結(jié)的癥狀，在日常生活或者臨床中都常常能夠見到，尤其多見于青年女性，其病因多為郁悶、焦慮、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所導(dǎo)致。
所以，除去藥物以及食物上的治療外，精神養(yǎng)生的方法來調(diào)節(jié)情志。同時(shí)采取病因疏導(dǎo)的方式來進(jìn)行治療會取得更好的效果。
