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高壓在這里是指收縮壓、低壓是指舒張壓,收縮壓129mmHg,舒張壓91mmHg,如果沒有不適癥狀,一般可不用吃藥。如果存在頭痛、頭暈等不適癥狀,一般是需要吃藥的。

正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,收縮壓正常范圍為90~139mmHg,舒張壓正常范圍為60~89mmHg,因此收縮壓129mmHg,舒張壓91mmHg一般是不正常的,是屬于舒張壓偏高的狀態(tài),但只是偏高一點,不嚴(yán)重。如果患者沒有任何不舒適的癥狀,一般就不需要吃藥。如果患者存在不舒適的癥狀,比如頭痛、頭暈等,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用合適的藥物進(jìn)行治療,常用藥物有硝苯地平、貝那普利、依那普利等。

患者在治療的期間還要注意飲食,飲食方面不可以吃高鹽高脂高膽固醇的食物,飲食要以清淡易消化的為主,同時還要注意保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,不可以長時間熬夜,不可以精神過度緊張和壓力過大,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的運動,比如打太極、慢跑以及快走等。另外,還要定期監(jiān)測血壓值。

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