永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

舞蹈會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎嗎

一般情況下,舞蹈不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。

一般情況下跳舞蹈的時(shí)候可以很好的放松肌肉,對于脊柱側(cè)彎的恢復(fù)是十分有幫助的,但是在上舞蹈課時(shí)要注意選擇舞蹈的種類,可以選擇相對動(dòng)作幅度小的民族舞蹈,盡量避免跳芭蕾舞,如果選擇街舞也要選擇相對運(yùn)動(dòng)幅度較小的,避免過于劇烈的活動(dòng),導(dǎo)致腰背部的肌肉脊柱受到嚴(yán)重的沖擊,加重癥狀,患者除了跳舞以外可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果也是十分不錯(cuò)的。

脊柱側(cè)彎常見的是特發(fā)性脊柱側(cè)彎,但是發(fā)病原因不是很清楚,常見于青春期的青少年患者;其次是退變性脊柱側(cè)凸,主要是由于退變老化因素導(dǎo)致的,常常見于退變老化的患者,同時(shí)合并腰痛或退變性腰椎管狹窄癥的患者;第三個(gè)原因是先天性的脊柱側(cè)彎,主要見于青春期前的小兒患者。程度比較輕的患者,首先可以進(jìn)行支具外固定來矯正,也可以通過矯正訓(xùn)練來矯正,平時(shí)可以進(jìn)行跑步,游泳,吊單杠,多做矯正體操,在睡覺時(shí)候注意睡姿,同時(shí)可以進(jìn)行按摩以及牽引來改善癥狀,程度比較重的脊柱側(cè)彎患者一般需要矯形手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦